歲末時節聚餐機會多,加上今年氣候多濕寒,滿足口腹之慾下難免飲食難忌口。醫師提醒,腸胃機能的保養要從日常做起,用顏色作為食物選項參考,方便記憶。5.39.217.76* q2 i5 h. m7 u8 Z# C' H
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陳峙嘉表示,近期腸胃門診確實較一般時間增加二到三成,許多民眾出現腹痛、排便不順甚至發炎的情況。由於冬季氣溫改變,容易造成體內消化系統不穩定,如果日常保養飲食未加以注重,如生活習慣不良讓腸胃加班,時間一久惡性循環,讓腸胃陷入危機中。對於歲末腹愁問題陳醫師建議,保養腸胃飲食格外重要,高纖、好菌都是保養腸胃好食選。tvb now,tvbnow,bttvb) h$ J- f. P d% t; \4 i