標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P" V4 M8 D: h5 L* }/ p, f
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7 c. D4 O0 ~/ h4 D公仔箱論壇1 E) w# x; a2 S( B* l# \1 Q0 K% }
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主料：鱿鱼
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0 B4 r, i. j2 ^: W0 }1 {- I  V　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F* y1 \0 e8 \
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# [0 E# {( k5 G4 q6 o公仔箱論壇　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
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5 z' Q& W4 X$ b9 ~1 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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) J/ G$ E/ o9 u$ g6 o3 P3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
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