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標題: [健康資訊] 男孩女孩長高密碼 關鍵成長年3322 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-12-26 09:29 AM     標題: 男孩女孩長高密碼 關鍵成長年3322

健康醫療/記者郭庚儒、蔡孟泓報導
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3 G$ a/ L& p; M! q: }+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子的爸媽快看過來,你可知道長高也有密碼嗎?並不是父母高大,孩子就保證長得高,也不是父母矮小,孩子就天生註定長不高喔!小兒科醫師丁綺文累積10年生長門診、治療3萬人次以上的經驗,提出「成長年3322」長高密碼,依據此密碼,把握成長關鍵期,想長高並不難。
  z1 r$ e1 D1 c9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; {6 F) r' ?1 `9 k. @2 A
成長年3322 長高關鍵密碼
1 ^, h8 T5 G, m, n2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& Z+ i. n  j" \& S  ]0 R
丁綺文醫師說明,「成長年3322」的意思是,男孩有3年快、3年慢,女孩2年快、2年慢,快與慢的轉折點就是性成熟的時間,男孩為第一次夢遺、遺精,女孩就是月經來潮。至於要把握孩子成長關鍵期的最精準方法,就是每年定時照一張骨齡x光片。公仔箱論壇2 M, o4 d1 q) |+ i7 L' H
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照骨齡X光 掌握成長關鍵期6 B6 k! i; V9 D- n
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掌握成長關鍵期最重要就是看骨齡!丁綺文醫師表示,男孩的骨齡11歲、12歲、13歲是快速年,到了14歲、15歲、16歲是慢速年;而女孩的骨齡11歲、12歲是快速年,13歲、14歲是慢速年。從骨齡可以預測年度成長目標值,如果用蓋房子來比喻,身高相當於樓層高度,從骨齡生長板的厚度,也可以看出樓層是否快蓋完了。5.39.217.76; r3 @0 g$ h$ ]# b
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孩子想長高 遵循3建議2 ]7 _5 S4 e0 q4 s& U; q

2 f7 V+ D$ ?* k/ ?" {* j! Atvb now,tvbnow,bttvb每個孩子發育速度不同,有的會超前、有的會落後。丁綺文醫師建議,利用骨齡才能掌握孩子的成長關鍵期,想長高要遵循3建議,第1,身高遺傳占7成,後天占3成,想長高可以自己爭取;第2,記得成長年3322,而且骨齡判斷不是看年齡;第3,女孩滿9歲、男孩滿10歲,每年照一張用骨齡X光掌握關鍵成長期,作對身高有利的事情,例如早睡、運動、吃蛋白質的食物,讓遺傳的潛能毫不浪費的發揮出來。




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