Board logo

標題: [健康資訊] 身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2017-12-24 01:02 PM     標題: 身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇

身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇，不必特意跑醫院問醫生了！
5 y* B' r! U' O: Q$ w  {+ r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) J- |% q+ U# B

$ C5 Q$ n( N0 k: g" J, m9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 d  N% @9 N4 T- t7 v+ I
身體上出現的一些小問題，大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識，身體缺什麼補什麼，常見小症狀自己判斷自己護理。
  j- n$ p) N& u5.39.217.76
7 I( ]( I' m8 L" M- U/ X7 D5.39.217.76一、手指
9 @7 s; T2 d! ^6 y/ g% {1 \" p3 w公仔箱論壇
- ~+ c; w2 q! K* H' ]5.39.217.761、手指關節發紅：是微循環不好，應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O$ _0 ?4 {$ |; B
* B, i1 p( y' I8 E% c& n9 N
2、手指尖中間發黑：補維生素B 族與鐵片；
9 C8 z1 t' Y% mtvb now,tvbnow,bttvb
" W" w( @/ ?# ~3、手指甲有豎紋：可以用蛋白質粉；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t2 ~* T# S$ Y7 i/ B" N# G- x
tvb now,tvbnow,bttvb; O5 A7 w4 T0 Z, M. n) f
公仔箱論壇2 P/ }" k" j; x" `: E
4、手指甲有橫紋：補蛋白質和鐵元素；
$ R. t6 s" g" _  B9 m% C) Wtvb now,tvbnow,bttvb# e8 ^; H6 S7 V% }
5、手指甲軟：補卵磷脂；
6 S" `% v$ I# y* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 o" d9 S& Q4 D- y
6、手指關節肥大：補鈣鎂片；
$ ^. A3 I- U! G; Q( ^- l
4 U& l: G" j6 A2 E! Q! ~# o6 O2 e4 N
7、手指關節發紅：補維生素C、蛋白質；- q. Y, X+ L7 i0 J
tvb now,tvbnow,bttvb) q, T; D7 k* ~) @$ {6 V# h
8、手上長繭：補蛋白質；; h0 w: g9 ]) H( C, q

: |- Q. S+ s* l2 U8 {9、指甲凹陷上翹，易斷：補微量元素鐵；tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 {: `7 z* i2 R3 e

/ U2 i" c5 `9 D0 D; ^: w5 d公仔箱論壇
4 V$ W, O% @" K, F$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、指甲有白點：補微量元素鋅；
% z( n$ V  _6 B# V7 v+ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `+ }2 c- h. x+ f$ [1 t2 W5 e
11、手腳冰涼：多為女性內體微循環不好，補維生素B族、E族；
! Z  d, a) r& k$ O3 a  S
* o: b; ~% p. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、指甲乾、脆：補維生素A和鈣鎂；
! j6 ~  Z- ~7 g3 C5 J' f- K公仔箱論壇; K) T  l. J" u) w$ f! R* D
13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌。
" p" y% h) X9 r6 ^% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V$ R  F4 D" }' d! H1 n' e+ Z
5.39.217.765 z2 u1 w1 c9 S$ S4 c( w, x
5.39.217.763 @' o% y. j1 b  W2 q
二、頭
( u9 b# J  u' w+ F7 I5.39.217.76
' ]# N3 o# _2 ?# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、頭髮枯黃：缺蛋白質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f" b0 [; U/ |0 w
; z: D1 \- @& m# J) F( J
2、頭髮疏稀：補蛋白質和維生素A；5.39.217.765 w( S) }( R' p: V+ {+ z. ?! [

$ Y9 N  _" }7 ?2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、預防白髮：補葉酸，泛酸和氨基苯甲酸;
% ?# e  r( @9 x0 N0 h
9 W6 }7 o/ C6 G3 I: M: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% ]' k4 {# j2 O
4、掉發：補卵磷脂；tvb now,tvbnow,bttvb0 J3 M+ u8 o/ g& \5 u4 A
tvb now,tvbnow,bttvb# u$ |1 K# a5 n, f* i
5、頭髮分叉：補維生素E；
0 z2 ^7 \0 ~1 y! e( m; T; d/ F, b9 c# j
6、頭皮屑：補硒、維生素B2；
" z+ \5 ~" L+ o# ?! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s  v; d# i' B! j+ F4 v; I# q3 c; xtvb now,tvbnow,bttvb
- `' a$ k4 v" r( G  N  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、頭痛：補維生素B/C/E族；
4 k8 ]# `8 P; ]9 X: m7 c2 }8 mtvb now,tvbnow,bttvb* C0 z: R7 Q( q( O
8、預防腦中風：補維生素C/E；
% N8 c- e* C/ N+ K9 e+ d
  ?8 T1 E+ ]+ @! D6 W; o6 ?# S公仔箱論壇9、頭暈：補錳
* E2 x, C% l+ W( B1 l+ v7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 v1 \! R: y: a: x% e3 p6 |4 a* dtvb now,tvbnow,bttvb
$ x& C/ }0 `- ^; Y% Z& Z+ z公仔箱論壇10、預防禿頂：補生物素；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U. n8 L/ ~: g
tvb now,tvbnow,bttvb# D) W6 M1 U' m% T0 a
11、青春痘：補維生素E/A；
* G! `/ L4 v& r$ N( Q7 xtvb now,tvbnow,bttvb; y) S1 C1 J3 V! o, a

1 \( m* e0 C1 h6 F三、皮膚公仔箱論壇+ ~& I, H) L( u4 {% d+ Z, W
9 B3 Z; r# Q( Z" U1 n9 H( ^
1、身上有小紅點：有可能是風濕，補維生素C和鈣鎂；
' g* ^- y' l' O& y% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r4 E) ]  [( F5.39.217.762、冬天皮膚髮癢，夏天不癢：膽固醇高缺鐵或有高血壓，應補魚油和鐵片；& D7 k/ \- n0 T9 ~/ h: i9 c2 i+ ]

1 i8 W/ [6 D0 u! ?% {5.39.217.76公仔箱論壇  F0 }' c: Y) t; e2 \# Z0 [
tvb now,tvbnow,bttvb* A5 B# K1 n3 \" e  u
3、皮膚乾燥，毛囊角化：補維生素A；tvb now,tvbnow,bttvb( p4 m5 y8 F6 `: A6 S( D" U
公仔箱論壇# U0 m/ u. O; h% x
4、皮下出血：補維生素C；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y9 w$ G: ?* g+ d7 A

) z% ^! u) Y6 F1 O5.39.217.765、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6；
6 T- Q- |' f9 R8 S公仔箱論壇3 [! x  R5 w# I2 @/ c* d$ `

* g; Z3 h3 e' g9 Q* z. q  M$ p6 t3 H# k6、祛除老年斑：補維生素A/E/C。5.39.217.767 v  o# A& Y& `/ Y1 T

7 k( |) v2 C! m  e2 ?6 F7 V, Ytvb now,tvbnow,bttvb7、皺紋變多：補水，蛋白質；
3 }# J4 V* e, T+ @- w& Stvb now,tvbnow,bttvb: U. T( j* P3 ~+ A
8、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族；公仔箱論壇0 g- \7 j1 V$ e& K( o

! [' K" _, Q8 c$ @0 a, J+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n4 \) g' l% k' |3 E
9、賴皮病：補鋅、維生素PP/A，維生素B族；5.39.217.76# L; \1 V: G6 h6 d

2 h2 {1 A  F2 N- ]10、腳氣：補維生素B族；
+ D* k/ T# e! c
9 E0 q9 J; Y' r, w0 E# Y$ |: [" j公仔箱論壇11、渾身瘙癢：補微量元素錳與鈣鎂;
( {! W7 C. x; P, [( d$ }1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. L3 p* U8 T/ s6 L

5 n$ U/ s6 Y, h3 Y0 Z$ }12、預防粉刺、雀斑：補維生素B族；
* G% d% ^+ t  p1 P! Q5.39.217.76: V! E& O+ R6 ~$ C& R' D
13、皮炎：補維生素B族，以B2為主；
6 h, J+ n2 {9 i# N5.39.217.76
+ k6 M3 Q7 [9 U5 ~14、扁平疣：補維生素E/A；
/ [! P" r" S9 m7 ?公仔箱論壇
( A1 ~% U; D* C/ \公仔箱論壇4 _% c/ z/ [) L) A: ?2 H8 n

, }) e# d' J* `) S7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、疤痕：補維生素E；: E( ?) Z( ]; V* R
) T+ J) [$ C; s6 M, Z' N( Y
16、傷口不癒合：警惕糖尿病，補維生素E與纖維素；
1 g% V0 h( @! W2 N5.39.217.76
" i: @, |* |3 k. mtvb now,tvbnow,bttvb1 P+ V. o3 c4 l* O
維生素A族：促進新陳代謝，防衰潤膚，增強視力，預防癌症。 5.39.217.76$ p; e8 O9 S- |7 h, k; [$ f5 p* w

- u$ z+ t/ `+ J& ?. F  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C' O# T  r6 L$ y% h$ M9 b
維生素B族：幫助把攝入的脂肪、糖、蛋白質等轉化成人體所需的成分如胰島素等。5.39.217.76; ~0 _3 k2 ~) W

1 C( B3 j  \. C; n, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C族：是體內的高效抗氧化劑，可預防衰老，抵抗癌症。
9 n; C: L  U4 O2 c. N; Q# @7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ ^5 J& U" I1 A* {
維生素E族：促進生殖，改善血液循環，可預防心腦血管病。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0