想吃什麼就吃什麼 $ |0 {1 M; u1 z+ B5 y9 [
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據英國《衛報》報道，居住在英國阿伯丁郡的坎貝爾家庭可謂是“長壽家族”，坎貝爾家5兄弟拒絕接受醫生建議，一生遠離豌豆、胡蘿卜、卷心菜、蘆筍及其他任何蔬菜，但仍舊健康長壽，截至目前，坎貝爾5兄弟的年齡總和達424歲。5兄弟中，約翰91歲，吉姆88歲，科林85歲，錫德82歲，道格78歲。除科林外，其他兄弟都比他們的妻子長壽。 ) B2 m1 S& `: f, D: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 據坎貝爾兄弟們說，他們的父母親從不強迫他們吃蔬菜，也不會因為他們一味貪吃肉類，總把蔬菜之類的其他食物丟到盤子的一邊而責備他們。約翰說自己很喜歡吃肉、魚和哈吉斯羊肉。“蔬菜很難下咽，我從來不吃蔬菜，而且我實在想像不出比一盤胡蘿卜更糟糕的東西了。”至于自己健康長壽的“秘訣”，91歲的約翰認為與飲食無關，“我認為只要你永遠保持積極、樂觀，無論吃什麼都沒有關系。” 公仔箱論壇# Q" k4 @6 t# q7 N7 A
坎貝爾兄弟不吃蔬菜卻依然健康長壽，對于這一違反常規的怪異現象的個中原因，仍有待科學論證。盡管有此特例，英國官方還是號召國民堅持包括多吃新鮮蔬菜在內的健康飲食習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 N, s' `+ x3 O
" W: |# h _' \3 k5 N ^6 Ntvb now,tvbnow,bttvb “享受”緊張饑餓 ! T& V ?& Z% j tvb now,tvbnow,bttvb/ a( ~+ k4 Z$ Z- b- b
有專家認為，短暫的緊張、饑餓和一定程度的貧困都會活化人的生命力並可延長生命期限。科學家對這一問題的解釋是︰人的機體遭遇適量的負面影響反而有利于機體組織自然修復能力的強化。只要這種負面影響不是非常嚴重，那麼它便可以促發一種“超級補償”來修復其它傷害，有“返老還童”之功效。讓自己從事一些富有冒險性和需要精神壓力的工作。這並不需要太多的付出，在我們的日常生活中，這些要求完全可能通過旅行和學習外語來替代。據《新科學家》刊文建議，你也不妨去嘗試著學習和掌握一些最新的科學技術。研究人員對家鼠進行的實驗結果顯示，如果限制家鼠的實際所需的食物供給量，那麼其壽命可增加30%。削減食物供應量以延長壽命的做法具有一定的理論基礎，即我們的機體組織需要消化的東西越多，其形成的有害自由基也就會越多。研究人員還指出，讓自己感覺到幸福並向外部世界綻放你的笑容也是一種長壽良方。《新科學家》雜志還指出，盡管長壽的因素多種多樣，對于不同的人來說這些因素各不相同．但笑容與長壽的密切關系卻是水恆的。 1 ?8 R* Y T. l+ z
