公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-12-16 12:02 PM 標題: 一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答

一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 - n% {8 {( j- @- [$ J; d# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% Q5 x: {) S% F3 U

一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
% Q2 s' n+ Z* B/ d% k4 M. G
公仔箱論壇. t7 z# q2 @. q: [( {) L9 U' }. S
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
! _7 g/ q- B4 M. {5 a0 q
5.39.217.76) H; s7 {' R, c3 C# V Q! p( `. \" w
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。

( E+ d) c# |+ i9 F
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~" C$ c/ v: k1 K

5.39.217.76' s0 U% Z+ b/ p! Q. b. D6 v
來源::中時媒體集團中時電子報

作者: uneedme 時間: 2017-12-17 04:15 AM

较高辐射量是怎么回事？5.39.217.76. y# w* k- Y- C3 w) L+ u& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s% `7 y' e# X
热辐射量？公仔箱論壇7 j7 S& q. H3 M3 R4 }& u

卡路里高？

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)