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標題: [健康資訊] 嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-12-16 09:15 AM 標題: 嘴角冒泡是口乾、牙周病警訊！5招預防口腔感染

早安健康／李奕璇編譯
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聊天時看著對方，卻看到對方的嘴角冒出了白色泡泡，視線不知道該放在哪裡？或是在與他人對話時，自己的嘴角附近也冒出了像是泡泡的東西好尷尬？日本牙科醫師表示，當口腔過於乾燥，或有用嘴巴呼吸的錯誤習慣，就可能會造成嘴角冒泡，若有牙周病或咬合不正等潛在的口腔問題，也可能產生這種情形，掌握5種對策，就能改善嘴角冒泡的尷尬情況！

唾液分泌量少、錯誤生活習慣，導致嘴角冒泡

日本彥坂牙科醫院副理事長、牙科醫師彥坂實奈美表示，平常嘴巴就容易乾，會用嘴巴呼吸，感覺口腔內的唾液是黏的，沒有定期去牙科接受檢查與治療，有符合以上任一情形的人就可能會出現嘴角冒泡的情況。嘴角會出現白色泡沫或唾液的原因，可能是因為口腔內部過於乾燥，生活中不自覺以口呼吸，牙周病或咬合不正所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r: [& U" N7 j& f7 D

1.口腔乾燥

口腔乾燥、唾液腺的分泌功能不佳，就會導致口腔內與口唇乾燥。說太多話，或是在睡覺時嘴巴不自覺地打開，也會導致口腔內部乾燥。此外，人在承受過多的壓力時，也會抑制唾液分泌，嘴角就可能會出現泡泡。 6 u% R% H' s1 N5 I, M

日本牙周病學會認定牙周病專門醫師、愛知學院大學短期大學齒科衛生學科教授稻垣幸司表示，自律神經控制著唾液分泌，當人感到緊張、壓力，交感神經處於優勢，就會抑制唾液分泌。常常感覺到很大的壓力，就會造成口腔乾燥。

2.以口呼吸: u4 n* |0 a0 R, _* b' O
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當嘴巴是無法緊閉的狀態就會誘發人用口呼吸，不知不覺中用口呼吸，就會使得口腔、嘴唇乾燥，泡泡就會積在嘴角。一般正常的狀態是用鼻子呼吸，但是當鼻子出現鼻塞等症狀，空氣無法順利通過鼻腔，就會變成是以口呼吸的狀態，引起口腔或嘴唇乾燥，口腔內部也會黏糊糊，導致嘴角出現白色泡泡或唾液。 tvb now,tvbnow,bttvb$ w9 Z3 [! @0 m# S& v
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3.牙周病

牙周病菌不斷增殖，導致口腔內部變得黏糊糊，嘴唇也會因此積存泡泡或黏液。日本仙台高級牙科診所院長吉中光太朗表示，牙周病的病程中，患部會滲出牙齦溝液，這種液體的黏性很高，會增加口腔內的黏性，進而導致嘴角出現泡泡。公仔箱論壇- @( d" x: g# R( D3 l0 \; M. k

4.咬合不正 tvb now,tvbnow,bttvb4 h) q: e; Z/ [0 G2 k" n$ O

日本湘南美容牙科網站表示，咬合不佳會無法好好咀嚼，減少唾液分泌量。而且當嘴巴無法好好緊閉，嘴巴就會持續開著的狀態，嘴唇與口腔裡容易變得乾燥，造成唾液量不足。當唾液不足，細菌易在口腔增殖，也會提高牙周病風險。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 p/ s9 ^* m* H9 a! g% t

耳下腺按摩、口腔治療，掌握5對策嘴角不再冒泡 # C8 K R1 d# b$ Z- U2 N* Y% p) C- W
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1.耳下腺按摩公仔箱論壇8 W) A6 s; J! d/ J

唾液腺有顎下腺、舌下腺、耳下腺這三大種，按摩其中的耳下腺可以刺激唾液分泌。耳下腺位於耳朵下方的位置，食指、中指、無名指、小指這四指放在臉頰上，由上排臼齒的附近開始按摩，由後面向前繞圈按摩，做10次就可以促進唾液分泌，預防口腔乾燥。2 N0 A- ]: k2 ~$ C2 C
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2.咬合矯正
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正確的咬合與咬合口徑就能讓嘴巴自然閉合，咬合不正的人建議做牙齒的矯正治療或補綴治療，調整成兼具美觀的外表與良好的口腔功能，使嘴唇或口腔周圍的咬合肌肉也能維持在平衡的狀態。

3.治療牙周病

治療牙周病問題，可以改善口腔發黏的狀況，而且牙周病若持續進展，造成牙齒地基逐漸流失，牙齒可能會移動位置、牙縫越來越大，甚至可能會產生暴牙，因此應該妥善治療。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K/ ^, H* s K3 z

4.用鼻呼吸

嘴巴是負責攝取身體所需營養而非用來呼吸的器官，並且嘴巴不像鼻子擁有過濾空氣的功能，如果習慣以口呼吸，除了會引發口腔乾燥，也會提高感染的風險。因此平常應留意自己是否不小心用口呼吸，正確使用鼻子呼吸，就能預防口腔乾燥。
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5.補充水分 5.39.217.760 w" z2 ^+ _) f

勤於補充每日所需的水分，滋潤口腔內部黏膜，刺激唾液正常的分泌，預防出現口乾、嘴角冒泡的症狀。

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