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標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

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2 u4 a2 W, ]" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k% _+ F5 v# X* R1 J

制作工艺:原炖
; ?( ]. |- ]# z0 L4 Q: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味:咸鲜味公仔箱論壇: y9 X( G! B$ C' g
5.39.217.769 q5 v* q. D* g% T6 s3 `$ ]3 r6 E
主料:鲶鱼400克 酸白菜300克 5.39.217.76# ?0 k, ?8 x. m, j  q
配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克 5.39.217.76/ Y4 @" U4 o7 ?

8 R. N" i# R  E9 C公仔箱論壇1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
- K( Z" I. i# h, {# otvb now,tvbnow,bttvb2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。
9 w) i3 t* ]" o$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

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