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標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

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制作工艺:原炖
7 m! \; L/ e7 F2 K. O3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味:咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb) U+ r& A$ m- S! s$ Z
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主料:鲶鱼400克 酸白菜300克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?. }' @  Y7 W2 d1 t
配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克
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1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
: w. `- o# _* a- O  ^% y& |0 a2 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。
5 Y( \' E7 B9 N: H4 X3 m) X公仔箱論壇3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

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