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標題: [健康資訊] 預防蕁麻疹６撇步避苦頭～～～～ [打印本頁]

作者: lovelymickey 時間: 2017-12-15 08:48 AM 標題: 預防蕁麻疹６撇步避苦頭～～～～

吃過蕁麻疹苦頭的人,一定能夠體會那種皮膚愈抓愈癢的痛苦。

專家看法
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開業醫師翁瑞文表示,傳統中醫認為,臨床上蕁麻疹患者常有大小不等局限性水腫性疹塊,這種疾病為人體受外感風邪侵襲或是過食魚、蝦、蟹等食物所造成,所謂外感六邪分為風、寒、暑、溼、燥、火等,這些外邪大致多與季節氣候、居處環境相關,常會侵犯人體誘發疾病,六邪不但可以單獨侵襲人體,也可以兩種以上共同侵襲人體。
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值得注意的是六邪致病的發病途徑,多先侵犯肌膚表面,或從口鼻進入,或兩者同時侵犯。翁醫師指出,春秋戰國時代蕁麻疹稱為風疹,取其像風一樣來無影去無蹤之意,為一種很常見的皮膚過敏疾病,其病因病機多由風邪所引起,中醫有所謂「風為百病之長」的說法,其他病邪也常依附風邪而致病。$ R! W# Z1 d) g& G4 N$ y

蕁麻疹又有外感和內生的分別,外感為風寒、風熱侵犯人體皮膚所造成,或是風邪乘虛侵襲而致病。內生部份,民眾吃太多油膩厚味的食物,或是葷腥等容易使人上火、引起過敏之物,比如魚類、蝦、蟹等,均可導致腸胃不和,進而導致風火溼熱內生而發病。建議預防蕁麻疹,除了避免接觸過敏原,還應做到六大保健措施。5.39.217.769 ? I8 P3 z y0 c# Y( R( A& f/ Q

六大保健措施公仔箱論壇% v1 v+ x! v+ T) b5 I, E5 d" q3 Q) V

１．飲食禁忌：可以多吃含有維他命的新鮮蔬果,或是服用維他命Ｃ群與Ｂ群,或是多吃鹼性食物,比如綠茶、芝麻、蘿蔔、綠豆、薏苡仁等。5.39.217.76+ V5 d, \2 C- q
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２．勿搔抓：病患盡量不要去抓,因為搔抓不能止癢,還可能越抓越癢。5.39.217.76/ s/ _4 A% ^: H8 d9 E8 X9 @

３．忌熱敷：浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中,或是包在厚重的棉被裡保暖過渡,這些情況都可能引發蕁麻疹。( {# R9 W/ q; O" d; X

４．避免食用人工添加物：比如油煎、油炸、辛辣之類食物,都可能引發體內熱性反應,最後導致誘發這種皮膚病。

５．和平共處：蕁麻疹為體質問題,患者應該學習與它共處,如此才是解決之道。tvb now,tvbnow,bttvb2 {1 `. P9 X7 Z& b3 p( w
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６．忌食可能誘發蕁麻疹的食物：甲殼類包括龍蝦、牡蠣、貝類、蟹類等,魚類包括鱈魚、鮭魚等,蔬菜類包括馬鈴薯、胡蘿蔔、芹菜等,水果包括蘋果、柑橘、草莓、蕃茄等,堅果類則幾乎全部皆是,包括杏仁、腰果、花生、栗子等,飲料類包括酒精成份飲料、咖啡、巧克力、酵母乳、牛奶等。

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