標題: [健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來？　錯了中風機率增 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-12 04:14 PM     標題: 冬天洗澡從「頭」來？　錯了中風機率增

帝王級寒流報到，讓人冷到「凍」彈不得，也造成全台60人猝死的意外。
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) m! h! \) R; \$ g0 b4 e; S% S2 }! Y根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出， 洗澡順序不正確，會提高猝死及中風的風險。5.39.217.767 `% ]9 Z4 I) Y8 z
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中醫師指出，因為末梢循環比較差，因此洗澡時先洗「手腳」，將手腳溫度保持穩定，再洗身體及頭部，較不會有暈眩問題。tvb now,tvbnow,bttvb2 e! X1 e+ E; F8 r3 E0 Y

! {* _! C9 F4 f; [8 V" _9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]1 h. [5 J% P$ M. E
爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出，一天中血壓會有規律的變化，5.39.217.76+ x0 `2 p9 M4 C+ c

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' u& _2 s% d2 W& y公仔箱論壇大約在晚間8點後血壓會慢慢下降，凌晨2、3點最低，待4點後又開始爬升，隔天早晨達到最高峰。tvb now,tvbnow,bttvb% N7 V& _2 L; G
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  ^9 l7 V: J) ]" K5.39.217.76林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點，且避開剛吃飽後，沐浴較適合，公仔箱論壇* e2 I  M  T8 l& E! {8 r" l7 J
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- n0 {" ]  p6 Q* D: D加上老人家因血管彈性差，能夠容忍的血壓變化很小，此時血壓活動較小，5.39.217.76- \' }9 M* @+ c# @' |+ x0 r
. L, p% w. ?: F8 e' l/ L: G9 w& H

; b- A5 E% W' J* j" j能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。

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