標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-12-8 08:49 PM     標題: 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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9 i4 R4 k# W- u* y【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
. l. [  e1 y$ E2 v% t5.39.217.76【功效】調節腎氣不足5.39.217.76! \* B0 c, A5 W5 I! n. o' G

3 ~& C9 R( I; s" ~% P5 [  K- w% @5.39.217.76* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處); O( Q" [2 j9 @6 u  A) p
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# i; n& _, J2 {& d5 C8 ]- v
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