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夏日简单的小菜--苦瓜煎蛋，可以排毒养颜哦！5.39.217.769 c* t) Z. U9 {" U1 Y
原料：　　苦瓜半根、鸡蛋2个、红甜椒少许、盐、胡椒粉、料酒
* m1 ]- V& _- T1 f' K5.39.217.76　　做法：
/ b2 U. f4 I9 _0 Q, j/ {" ]3 h; R5 p1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、苦瓜洗净去瓜蒂，对半切开，去瓤，先切成长条，再切成小薄片，切的时候要仔细，要尽量切的薄些，这样口感才好。9 l2 _; m! {! Z0 V1 ^# A
　　2、将切好的苦瓜薄片放入容器内，加入一小匙盐，然后用手揉搓苦瓜薄片，使其苦汁逼出，过5分钟后再用清水冲洗干净。tvb now,tvbnow,bttvb/ t" h5 C( w3 F! t* v
　　3、取一个小锅，加入适量清水，加入盐，料酒，煮开后倒入苦瓜薄片，焯至变色后倒在滤网中，沥干水分。
, \! }% B' j1 o0 h5.39.217.76　　4、红甜椒切丁备用。
  I) Z$ h2 z3 D　　5、鸡蛋打散，加入盐，胡椒粉，料酒搅匀，再加入苦瓜薄片和红椒碎继续搅匀。5.39.217.764 R" {9 C7 h: `) b) X: i* ?" @8 T
　　6、平底锅加热，加入适量油，晃动锅子，使锅底布上一层油即可，倒入苦瓜蛋液，用小火慢慢煎至底部凝固，翻面继续煎另一面，两面都煎至金黄就可以取出放在案板上，切小块装碟就可以了。