[attach]373681[/attach]

原　　料: 公仔箱論壇" [. L4 U" _  z( j3 Z5 A9 s/ |8 A
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j: e  P: `3 k" W) [  ?' g
1 J/ Y4 r4 @8 t$ o( a
操　　作:
3 I1 X2 }/ Y; t7 [; W! Q1 R5.39.217.761.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
  @* V  P; d& Etvb now,tvbnow,bttvb2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。