標題:
[健康資訊]
舌頭胖胖 常併氣虛、水腫
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-11-26 07:38 AM
標題:
舌頭胖胖 常併氣虛、水腫
中醫
臨床以望聞問切為主,執業中醫師周宗翰表示，其中以望是第一優先，而舌診也是其一要件，建議民眾平時可以觀察舌頭，看看自己身體是否有些需要注意的地方。
公仔箱論壇5 |7 i/ ]4 \/ _+ B
$ [1 K% A; v4 P
周宗翰表示，舌頭邊邊有齒痕，且舌頭胖胖大大的，通常這種舌象常合併氣虛及水腫症狀，因為體內水份代謝有問題，加上過度疲勞導致，這時組織細胞代謝產生障礙全身機體代償機能失調或機能不足，就可能出現氣虛的舌象。
" s# ~8 V0 N8 [1 H ^0 W
; Z* K1 E6 e% m+ Z
這類型民眾當從事激烈運動後，若是出現上氣不接下氣的的情形，此時就要特別注意心臟方面的
健康
，建議這些民眾要少吃油膩及不易消化的食物，要多吃蔬菜、水果和清淡食物，並進行適當運動。
, g- q( R+ G$ B) t5 S1 v& B3 l7 `# O, h5.39.217.76
# a6 E! \% f1 {2 w1 l5 @) t% Z1 P
若是再加上出現面色發白、怕冷、四肢冰涼、精神不振、腰酸腿軟、大便稀、次數多、下肢浮腫等症狀，可能就屬於脾腎陽虛，此時就要要先注意保暖，在平日，則可以吃點雞湯補充營養。
tvb now,tvbnow,bttvb8 F, J- u6 P( O) f
$ r7 y& S8 r) H% ` i+ U) L, ~8 O公仔箱論壇
若是舌頭兩側時常有瘀斑或是瘀血點出現，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沉澱所引起的。在壓力大的女性中常常伴隨有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等瘀血鬱阻的表現，建議此時可以喝玫瑰花茶等疏肝解鬱的茶飲調經活血，潤血氣，並且加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放鬆心情。
, h. R: h4 r d( Ftvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb$ R. {; n2 \! X! D1 g3 M1 \# ?
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
