標題: [健康資訊] 傷害肝臟的行為 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2017-11-23 12:02 PM     標題: 傷害肝臟的行為

東方人很注意保肝，許多人找尋祕方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。
& j! Y) \$ E; a+ W6 S- o5.39.217.76
, D7 S# V; O: z! P. ?) F& U! F5.39.217.76
/ ^. x2 d- S- ?6 z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ i8 p. r: Y! D  N% _  V' q
7 S* f; Z$ k1 B+ `7 |- |
不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變，發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。
& m. \2 [( O5 z3 f5.39.217.76" @* F; E% e; f0 N

  W6 V  U' @, u6 R  Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 p# p( z. y9 N6 U4 M- j) T

! z2 V- C0 ^+ C2 G公仔箱論壇另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後則有改善的效果。8 O& b6 F' q' S, n

7 L0 p5 C, ~% d8 H. ]; ^2 t公仔箱論壇一研究指出，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的粹取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。# M. w+ `* i  `  k7 }2 J

3 |# B( U. l. a1 \5 C) v3 _) N' w' p* C& ~  h6 {4 e, c8 n/ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J: r. [. p; W

: h8 L$ ^" u1 y3 s! R5 Atvb now,tvbnow,bttvb亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。
3 F. o8 a2 P  r; z7 t& q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U( f: b1 s; ^+ C. Q. {
公仔箱論壇' g* y4 E; X  p9 p

$ [( x9 R0 p+ f* D3 q. l5.39.217.76
$ k. n8 P+ V! h, [% w1 b; w4 I, S- ~喝酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。
4 f) |; s+ c9 H1 ]1 j: u$ e3 C1 l! [) X: K公仔箱論壇
7 T+ O6 @6 [' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B1 i- o& l; a" W: h+ ~8 P
- Y* T+ p- i/ W( Ktvb now,tvbnow,bttvb
# C4 x" J4 ^# O0 E/ x9 B吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟，使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。
6 o& w1 W0 `+ O總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0