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標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】* p) o1 }) S3 d4 r& V, `5 d7 D
牛柳二塊
6 o, E, m7 F5 ?& }$ S( L4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈蜜瓜半個6 H! O1 `3 g/ r  F% m
乾蔥頭三粒
, h" _; R: H& G5 n" X6 O8 J蒜頭三粒
5 ~* P7 k: \$ O9 i0 [& b公仔箱論壇        * j- i0 _) a5 Y, D2 Q
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb9 A( `6 l8 m' L- `- l
生抽一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 e5 c# T8 B* x0 h8 ?3 n
砂糖一茶匙
7 d/ P2 \4 Z' h4 {: [! t. S' J. I+ A( z薑汁半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O7 a1 V. L8 @! r) \
紹酒半湯匙
8 \2 z: ~) d" k( _9 u# }6 X公仔箱論壇生粉一茶匙
8 _6 d) ~/ \$ f- z* S  V麻油半茶匙
  V5 E# j. m8 O( ~胡椒粉四份一茶匙5.39.217.76  ]5 d+ q( `+ H& `) q0 `$ j
        
$ T9 J% y# i6 ]4 q% U【獻汁】/ V+ `9 k6 a. i8 P4 R* _! H
蠔油一湯匙5.39.217.762 x* O% k! [- g$ M2 P
老抽一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \/ P+ x1 s8 E9 s( f
砂糖半茶匙5.39.217.760 M( g: z" C' W$ T1 [( B* n
麻油半茶匙公仔箱論壇& h: b( {) c1 L! d3 `! I0 U
        
! X/ @# N/ T, b& [tvb now,tvbnow,bttvb【做法】
, G% \; V3 T0 Q$ K3 K4 Z公仔箱論壇(一)哈蜜瓜肉取出切條,待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 G. h3 k& T4 h6 [% v8 s
(二)牛柳切條,與調味料拌勻。
; B/ c& O( P  c: m* R(三)蔥頭切片、蒜頭切片,待用。
0 K4 T4 k' Z: w! s% w(四) 將牛柳泡嫩油,取出,瀝乾油分。" n0 ^% z9 C  T& h
(五)倒賸一湯匙油,爆香乾蔥片及蒜片,將牛柳回鑊, 贊酒。tvb now,tvbnow,bttvb( S2 f$ P% u0 x. T6 J
(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲, 炒勻上碟, 即可供食。




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