標題: [中式食譜] 花枝佐大蒜與荷蘭芹 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:33 PM     標題: 花枝佐大蒜與荷蘭芹

5.39.217.762 p& M3 {$ K0 C+ Z0 g! G
材料：tvb now,tvbnow,bttvb& E  v3 Z1 U" H0 O& A7 Z2 q. I- {
小花枝………250克 / m$ b* I3 `! H
大蒜(切碎)…2瓣 公仔箱論壇) U* {! g6 d; u7 ]- J
橄欖油………4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( D7 ?7 o% I. i0 t' k# b3 \2 s
荷蘭芹
( R* l, Z  ?5 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽
( s% z! r. {; `! x5 \' r作法：公仔箱論壇/ f; T% T* v6 q: d5 R) a
．將花枝洗淨+ g. p2 r# ?; w2 b+ {7 |  s+ X+ m$ u* d
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
: V! L& w+ Y$ ?4 J  G- Ntvb now,tvbnow,bttvb．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌

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