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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:
! D% c! w7 G+ v2 `7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚片
8 {0 a) [. D" y5 ~3 a3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb( t4 w) u4 b$ I3 v. e  R
義大利綜合香料5.39.217.765 T6 ?4 e3 L: z( W7 `6 M
黃芥末沾醬$ y; N- I: @( _  v& x
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [  A, C  a4 ~8 {8 w' r7 ^5 k
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.5.39.217.767 p1 E. I# k0 y* F. u
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t# p$ q4 {7 |0 _+ I2 y! |/ S
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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# ~# S: ^1 o# C# e" W備註:
3 }2 `; |( b# x1 I  `5 ctvb now,tvbnow,bttvb因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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