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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y/ K* j' g) y
鮪魚片/ f( |+ K0 K4 W7 ?
黑胡椒粉公仔箱論壇% j- k) {0 t- Z1 I! `3 p* I1 U
義大利綜合香料
; u. V+ @8 `( q  c  ~; w黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t1 _' k) O6 a, \

- D/ d/ u- n; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇3 {( j8 ^) S: D2 s
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
! i* |. Q) |) F9 P; _2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.4 E" Y5 f8 }. _3 }( O
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.公仔箱論壇' E7 Y- ]& u6 K+ ^

$ R; ?2 ^- ]' f4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註:
! N1 q  O8 p  R因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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