標題:
[健康資訊]
異位性皮膚炎只能擦類固醇？熱敷1處也能改善！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-11-8 07:48 AM
標題:
異位性皮膚炎只能擦類固醇？熱敷1處也能改善！
早安
健康
／張維庭編譯
5.39.217.764 L7 h( }+ \# g. P j
) r1 @" A; s. ]# Q* j4 P
! @6 f( D, \4 B4 ^0 Y
根據臺灣皮膚科醫學會資訊指出，
台灣
有超過兩百萬名異位性皮膚炎患者，典型的症狀是皮膚發癢、發紅，長期嚴重皮膚發癢，還可能導致患者因此無法入睡、精神不濟，導致學習和工作無法專心，也因為忍不住抓癢而抓破皮膚出現傷口，又癢又痛，讓患者苦不堪言。而除了塗抹類固醇藥物、服藥之外，其實有更簡單的方式，只需要一條毛巾就能幫助改善！
8 Z: w# F7 U4 w' J. _9 W: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.769 J6 [3 b* \' ?/ g
脖頸僵硬淋巴循環不良，讓人皮膚發炎
+ d6 B% r% [! ~) `
4 `. z" m$ u7 k M( {9 z& I5.39.217.76
日本
池田回生醫院皮膚科部長庄司昭伸表示，針對異位性皮膚炎患者，他會給予各式各樣的建議以及
生活
指導，而其中一項，就是「溫暖脖頸」。
% _; s ]9 u, c& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J, k$ P0 O5 ~3 Y, E. r( q& D/ m
溫暖脖頸可平衡自律神經，舒緩
活動
時處於過度活躍狀態的交感神經。異位性皮膚炎患者們，日常生活中交感神經就一直處於活躍的狀態。而證據就是用手指按壓下巴骨頭內側的下顎淋巴節時，大多數的人都會感受到強烈的疼痛──這是確認健康狀態的一大指標，用拇指指腹按壓時，和健康的人相比，異位性皮膚炎患者會感受到較強的疼痛，皮膚狀況越糟疼痛程度越高，只是輕輕一按就會產生讓人幾乎要跳起來的疼痛。
tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 e% l- r* r9 t% Q
/ _: D4 K. O& g& [ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
顎下淋巴結是離臉部最近的淋巴結，從口腔、鼻子入侵體內的細菌，都是由淋巴負責處理，因此顎下淋巴結本來就是負擔極大的部位，只是輕壓就會疼痛，就是淋巴十分疲勞的證據。而如果到了這種程度，通常會有幾種顯著的共通點：
公仔箱論壇* d6 h; |% G+ D# C8 Z9 U0 G6 @* F# L
6 I5 K' R5 }" _" Ttvb now,tvbnow,bttvb
1.白天昏昏欲睡。
: v5 p# a* ?+ @$ X* Q5.39.217.76
2.早上起床困難。
+ I) d, {4 E V- ztvb now,tvbnow,bttvb
3.晚上睡不好。
公仔箱論壇$ J0 M8 i% ?; f
4.很容易焦慮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, d* R0 N' l' E5 Z% G
5.肩頸僵硬。
6 d1 @5 G8 q4 Q: c+ X4 d
6.容易疲勞。
1 F) b/ ~' ^! a0 Q3 a e. Ttvb now,tvbnow,bttvb
7.想吃甜食。
( ~# H/ s+ H3 m
8.常打哈欠。
& p2 D+ t/ g+ q. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P4 N. {! V: q: K' h2 u& l
而上述的情形，都是交感神經過於緊張的特徵。而只要緩和了交感神經的亢奮，異位性皮膚炎也能跟著改善。
, P/ w' }- O& m! `( _0 I1 o* E7 i: n公仔箱論壇
5.39.217.760 y0 X- t6 I' U
日本自律神經權威小林弘幸教授指出，溫暖脖子能夠活化副交感神經。脖子有著與腦和身軀相連的粗大血管，用手觸碰脖子時，能感覺到脈搏的震動。而同樣粗大的血管是腹部大動脈，位於肚子裡面，以手無法碰觸到。而脖子的動脈，就在皮膚的正下方。透過直接溫暖這裡，就能加速血液循環，並且活化副交感神經，讓自律神經變得安定。
g9 ^; f( c) {0 ^5.39.217.76
: x8 C( c6 }2 H& J
《溫暖脖頸這樣做》
. g, h4 z9 j$ t0 P3 e$ R
" H3 {4 y: c E! H- ^
+ k; N+ j1 ?; {9 b! Z
, t2 O- X! N, e1 I1 h. e公仔箱論壇
STEP1.準備一條30X70公分的毛巾，浸水擰乾，放入微波爐微波1分鐘。
, L* @1 _2 z' H1 Y2 e9 N/ p1 d2 r7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l$ _; N: t; ]3 R8 h
STEP2.將毛巾縱向摺一次、橫向摺一次，折成能包裹住脖子的尺寸，由後到前將整個脖子包覆起來，溫暖5分鐘。
4 \ o0 E4 P& x0 B* [" I$ B公仔箱論壇
9 K: G1 m+ I4 m8 m4 e1 H1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
注意：如果過燙可稍微放涼，千萬不要勉強，避免低溫燙傷。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
