標題:
[健康資訊]
異位性皮膚炎只能擦類固醇？熱敷1處也能改善！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-11-8 07:48 AM
標題:
異位性皮膚炎只能擦類固醇？熱敷1處也能改善！
早安
健康
／張維庭編譯
6 n+ y5 U9 }4 q. u) k
, C0 x j7 n' V) e4 V4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
]: \9 L$ ~3 @, K7 Rtvb now,tvbnow,bttvb
根據臺灣皮膚科醫學會資訊指出，
台灣
有超過兩百萬名異位性皮膚炎患者，典型的症狀是皮膚發癢、發紅，長期嚴重皮膚發癢，還可能導致患者因此無法入睡、精神不濟，導致學習和工作無法專心，也因為忍不住抓癢而抓破皮膚出現傷口，又癢又痛，讓患者苦不堪言。而除了塗抹類固醇藥物、服藥之外，其實有更簡單的方式，只需要一條毛巾就能幫助改善！
7 k" s( p1 U$ I( Z1 D公仔箱論壇
# B/ \* |# u. W8 z" e E
脖頸僵硬淋巴循環不良，讓人皮膚發炎
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 N6 G- }8 n# w: x Z
8 o. b5 g" P# i4 ~- J
日本
池田回生醫院皮膚科部長庄司昭伸表示，針對異位性皮膚炎患者，他會給予各式各樣的建議以及
生活
指導，而其中一項，就是「溫暖脖頸」。
: S8 I" ?9 E8 m: ntvb now,tvbnow,bttvb
0 O. S3 K5 y4 [% A# E$ T6 L) R" m5.39.217.76
溫暖脖頸可平衡自律神經，舒緩
活動
時處於過度活躍狀態的交感神經。異位性皮膚炎患者們，日常生活中交感神經就一直處於活躍的狀態。而證據就是用手指按壓下巴骨頭內側的下顎淋巴節時，大多數的人都會感受到強烈的疼痛──這是確認健康狀態的一大指標，用拇指指腹按壓時，和健康的人相比，異位性皮膚炎患者會感受到較強的疼痛，皮膚狀況越糟疼痛程度越高，只是輕輕一按就會產生讓人幾乎要跳起來的疼痛。
& n/ q6 i; j: p' [
1 W0 F; y7 b% l. a' h' D: \) G
顎下淋巴結是離臉部最近的淋巴結，從口腔、鼻子入侵體內的細菌，都是由淋巴負責處理，因此顎下淋巴結本來就是負擔極大的部位，只是輕壓就會疼痛，就是淋巴十分疲勞的證據。而如果到了這種程度，通常會有幾種顯著的共通點：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, r+ ?5 ]7 y8 _
, D3 K7 e1 x) r/ ~6 Q; V5.39.217.76
1.白天昏昏欲睡。
( ]+ t% ^0 y/ l5 h9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.早上起床困難。
! T; k9 M3 D. U W% Q
3.晚上睡不好。
3 K! P$ s1 |" c! J+ j. Y
4.很容易焦慮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c, j* J1 u( v1 T3 J. e
5.肩頸僵硬。
公仔箱論壇6 t9 @4 h! l2 h2 C
6.容易疲勞。
公仔箱論壇; C* X5 b3 s+ h' ]1 i- m$ q. A" b
7.想吃甜食。
tvb now,tvbnow,bttvb0 B5 ^! H! Z4 V2 K7 ?" x! M5 z3 a
8.常打哈欠。
1 I9 ]# h; q6 N
+ ^, r5 d: \0 _& J' N) Q
而上述的情形，都是交感神經過於緊張的特徵。而只要緩和了交感神經的亢奮，異位性皮膚炎也能跟著改善。
5 w/ `0 E8 v8 E C8 `公仔箱論壇
- R* s& l7 y! k* A/ f# ^4 K+ R! Ftvb now,tvbnow,bttvb
日本自律神經權威小林弘幸教授指出，溫暖脖子能夠活化副交感神經。脖子有著與腦和身軀相連的粗大血管，用手觸碰脖子時，能感覺到脈搏的震動。而同樣粗大的血管是腹部大動脈，位於肚子裡面，以手無法碰觸到。而脖子的動脈，就在皮膚的正下方。透過直接溫暖這裡，就能加速血液循環，並且活化副交感神經，讓自律神經變得安定。
: D0 j( j' u# L公仔箱論壇
5.39.217.769 W/ S8 N1 G2 P; Z
《溫暖脖頸這樣做》
# @- M; q1 s4 G' [公仔箱論壇
公仔箱論壇7 h J1 K7 A* i& W+ A; Q
tvb now,tvbnow,bttvb% _4 o" a8 d5 n7 y/ U1 P
9 Q. j6 u/ n1 k) v$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
STEP1.準備一條30X70公分的毛巾，浸水擰乾，放入微波爐微波1分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 J- _1 t# |) i9 M7 k9 m$ S3 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u ~' r1 G0 R4 ` T; `
STEP2.將毛巾縱向摺一次、橫向摺一次，折成能包裹住脖子的尺寸，由後到前將整個脖子包覆起來，溫暖5分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb S8 p1 A" ?4 O% P4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 f; u9 C0 i) W, M! l
注意：如果過燙可稍微放涼，千萬不要勉強，避免低溫燙傷。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb% _4 o" a8 d5 n7 y/ U1 P