標題:
[健康資訊]
癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-31 12:40 PM
標題:
癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
癌細胞死對頭是它！美研究：天天2杯降50％腸癌風險
+ g& Y. @, S0 P9 B+ V; k& L6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
& i% o$ c+ f9 L+ `1 t# f
【早安健康／張維庭編譯】
公仔箱論壇2 k. ~/ p1 w7 @% e" U
7 x0 {2 t' g* S: x& W5.39.217.76
根據衛生福利部國民健康署資訊指出，近年來國人罹患大腸癌人數逐年快速增加，高居癌症發生率第2名、死亡率第3名，癌症登記統計資料也顯示，大腸癌罹患率已於95年超越肝癌，成為最多國人罹患的癌症，死亡人口也逐年攀升！而國外研究發現，許多人喜歡飲用的咖啡，其實就有預防大腸癌的作用！
5 w+ @1 k$ e* f2 K5.39.217.76
- X" H; M U( N5.39.217.76
腸癌罹患人口逐年攀升 喝咖啡可預防大腸癌、直腸癌
7 d1 F3 M0 T U: F* [
tvb now,tvbnow,bttvb) Z; d$ \; \" J$ S% \ S
5.39.217.761 j* H9 n6 h! B" ?2 k
每天一早醒來、工作時頭腦昏沉，總喜歡來一杯咖啡醒醒神？美國南加州大學研究發現，一天飲用幾杯咖啡，就具有預防大腸癌與直腸癌的效果！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r% A8 A& n+ T8 y# T
, o; g2 U3 e3 |0 K1 }( J6 H1 o5.39.217.76
美國癌症研究學會指出，光只是2016年一年，就有95000人以上罹患結腸癌，39000人以上診斷出直腸癌，腸癌的罹患率仍有增加的趨勢。而研究者們以過去六個月接受腸癌診斷的5100名男女，以及過往沒有腸癌病史的4000名男女，進行了比對調查。
v4 F$ G/ N, {+ x) Z* l y! A
5.39.217.76. l2 H9 G4 N, w7 N- n( N" y1 Z
一天飲用2杯以上咖啡 腸癌風險下降50%
& t( Q; v- m+ a8 b* p; [: c! K) c5.39.217.76
/ Q2 L }, ^9 ~# K3 E- `2 g
研究者們調查參加者們一天當中飲用的濃縮咖啡、無咖啡因咖啡以及濾掛咖啡等等飲品飲用習慣，以及癌症患者的家族病史、飲食生活，還有是否有運動和抽菸習慣等等。調查結果顯示，飲用咖啡能讓腸癌的風險下降。只要一天飲用1~2杯咖啡，能讓腸癌的風險下降26%，一天飲用2杯以上甚至能下降到50%。（注意：對咖啡因敏感者請謹慎飲用。）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% \4 z+ ~5 c" u/ |5 c
) b5 \, d) e4 ^- q; f* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此外，研究發現，無論是有咖啡因還是無咖啡因咖啡，都具有降低風險的作用。咖啡除了咖啡因和多酚具有抗氧化作用，能夠阻礙潛在的結腸癌細胞生長，研究者們認為，咖啡似乎還有著其他物質能夠促進人類腸道的健康。
' E% }' E. M( R3 }
1 V" j# t/ c- V
例如咖啡在烘焙過程中產生的類黑精（melanoidin），可促進腸胃蠕動，此外咖啡的萃取物中也還有能夠預防人體氧化的物質，可避免癌症的發病。
公仔箱論壇% x$ @3 W6 ^* Q) A
& i& x8 J t: A& `
而除了適量飲用咖啡之外，衛生福利部國民健康署宣導建議，養成良好飲食習慣，多吃蔬果、避免高油脂食物與肉類，並保持運動習慣，是防治大腸癌的一大要點。此外，由於大腸癌好發於50歲以後，早期發現及早治療，治癒率極高，因此可每1~2年進行一次篩檢，預防並及早發現疾病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
