標題:
[香港]
港童太胖慣吃軟食物 易睡眠窒息
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作者:
qqonqq
時間:
2017-10-31 08:12 AM
標題:
港童太胖慣吃軟食物 易睡眠窒息
本港兒童患睡眠窒息症的比率高於國際，並有上升趨勢。
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專家指肇因之一是父母過度照顧，港孩戒奶後父母仍把食物剪碎，且多餵太軟的食物，致舌肌鬆軟，頂着上呼吸道而致病，嚴重可致發育停滯。
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基督教聯合醫院及將軍澳醫院耳鼻喉科部門主管石偉棠指，兒童患阻塞性睡眠窒息症的成因有數個，過去多是扁桃體腺樣體增大及肥胖，最新原因是小童的口腔肌肉太軟，很多時發現病因是小童的舌部肌肉不夠實淨。他指，試過有睡眠窒息症患童，訓練他用舌頭肌肉多做運動，其後就痊癒了。
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口腔肌肉太軟 患病率超國際
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他解釋，下顎窄是患窒息症的其中一個因素，他留意到現在的港童在戒奶後，家長仍讓他們吃軟的食物，例如糊仔，又或長期吃剪碎的食物。石稱，其實這是不對的，應讓孩子開始吃硬一點的食物，多點咀嚼訓練他們的下顎肌肉。
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此外，港童愛吃快餐致胖也是致病成因。香港肥胖兒童的比率達16%，更呈升勢，石指肥胖兒童患阻塞性睡眠窒息症風險比正常兒童多36%，若有習慣性鼻鼾的兒童，患阻塞性睡眠窒息症的風險更高60%。
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患阻塞性睡眠窒息症的兒童或青少年，會出現發育停滯、過度活躍、暴躁反叛、集中力問題，以及夜遺尿。
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九龍東醫院聯網現有3間醫院接收睡眠障礙個案，惟提供睡眠診斷的服務分散，未能盡用資源，不同中心輪候時間亦不平均，其中將軍澳醫院有近3,000人在輪候冊上，預計需等3年，靈實醫院亦要等近1年。
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聯網將整合三間醫院的服務（見表），明年1月起改由聯合及靈實醫院集中提供睡眠疾病診治服務，及提供人手於睡眠實驗室，料每年可提供1,200宗睡眠測試及持續正氣壓睡眠呼吸機的氣壓滴定測試。將軍澳醫院及靈實醫院行政總裁劉業添表示，整合後將由跨專業團隊成立中央委員會定期進行會診，加快跟進及轉介個案。
作者:
阿嘜人生
時間:
2017-11-1 12:27 AM
多做運動，可以消脂減胖！
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