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標題: [中式食譜] 姜汁蕹菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-25 10:52 AM     標題: 姜汁蕹菜

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制作工艺:拌
  r' B" n9 ~0 \/ Qtvb now,tvbnow,bttvb    口味:姜汁味

* j* h% R$ [7 Atvb now,tvbnow,bttvb  主料:空心菜500克
) ^0 m, v$ I  D( g/ Z6 K    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p5 ~: Q9 u! J1 B
    作法:
2 m& h; a$ [& E7 C4 o0 |5.39.217.76  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
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- S4 F/ U* I* A% z9 X- K  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;! p2 B6 v) G- ^" g

7 F' B9 k& A2 T8 b# ~5 M+ u  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
( ?/ A: z3 s9 m  t# `6 o! ^6 \5.39.217.76
4 z& b# Z7 T5 stvb now,tvbnow,bttvb  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。






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