公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 超好零食吃核桃順便抗大腸癌 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-10-25 11:31 AM 標題: 超好零食吃核桃順便抗大腸癌

核桃是潤肺、健胃之物，也護心臟、固智力，最新研究指出，吃核桃還能對抗大腸癌，是唾手可得的超好零食。

美國哈佛醫學院貝斯以色列女執事醫療中心在《營養生物化學期刊（Journal of Nutritional Biochemistry）》發表一篇研究報告，研究員每天餵食罹癌老鼠57克核桃，另一組老鼠則不吃核桃，數十天後發現，吃核桃的老鼠體內的Omega3脂肪酸含量比沒吃的老鼠多10倍。 5.39.217.76$ ]3 x" T+ t; d9 O0 l

研究員解釋，核桃所含的Omega3脂肪酸能造成癌細胞的基因改變，減少供應到腫瘤的血流量，減緩腫瘤的成長速度，降低大腸直腸癌細胞的發炎情形，也就是說，Omega3脂肪酸攝取愈多，腫瘤的大小就有機會被控制住。公仔箱論壇8 m8 |1 i& E4 z1 \$ X* ^

Omega3脂肪酸也可透過吃秋刀魚、鮭魚等魚類獲得，不過，若擔心重金屬或天天吃魚會膩，下次嘴饞時，不如抓把核桃吃吧！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)