標題:
[健康資訊]
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-10-23 11:53 PM
標題:
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
早安
健康
／周則
中醫
師
& T( x2 ?- i0 H) B0 j+ @! N1 c! ]tvb now,tvbnow,bttvb
" C2 n% s) Y, Q' }& z. ?公仔箱論壇
$ v: b7 P' m/ @) [: P! A* I7 ~# f
奇怪，手的關節怎麼卡卡、痛痛的，動一動就好了。最近好像覺得越來越嚴重，這是什麼狀況？
& K: s: _* z0 J, T7 e- O: Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 X1 m# v& M) o1 x
5.39.217.76 I1 Z+ R1 u* w F: x
tvb now,tvbnow,bttvb1 \5 s. E) E7 }' Q: ]
手的構造非常精細，越是頻繁使用的手部關節，越容易發生這種情形。如果是靠近食指根部，就叫「板機指」；拇指根部則叫「媽媽手」。這些都是手部的腱鞘炎 （tenosynovitis），簡單來說，就是「慢性的運動傷害」。
& Y: e* J2 v6 ?* j) l1 m
2 @( P7 ?- d# a( M0 T- s' [# q
目前我們還不知道為什麼女性的關節通常比較脆弱？聽到醫師怪你太操自己的手指關節一定會覺得很委屈，每天就是有做不完的事情呀！
. O; M, S" d& i+ mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 i0 g' D2 i" r& j' Z
在排除感染、運動傷害、糖尿病、免疫疾病之後，醫師會用「非類固醇止痛藥」（例如：ibuprofen、naproxen、piroxicam）減低局部的發炎反應。這時如果曾有「腸胃道疾病」，或「腎功能較差」，一定要告知醫師。長期使用（超過一個月）是非常危險的！知道你一忙起來總是忘了顧自己，抵抗力不知不覺變差，這時候如果再長期使用止痛藥，甚至有可能會導致胃潰瘍。
' {, I1 d/ x6 ^& L1 l* s6 m8 C( i公仔箱論壇
4 |' _2 x/ `* {0 G5 d8 y- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
再來也可以配合使用 訂製護腕，讓手腕不要過度伸展，休息一下。別急，配戴一兩個月之後如果沒有改善，再考慮局部注射類固醇。
5 K$ N d4 ~& _9 B) Z2 ^/ C
% \- l9 C) J0 @7 t: ~0 B5 w8 l6 V公仔箱論壇
一次的局部注射的類固醇不會對全身器官造成任何傷害。如果經過兩次局部注射之後沒有顯著改善，再考慮手術。醫師會幫你把韌帶打開，稍微清理一下。手術之後可能需要服用幾天簡單的抗生素，同一處復發率？小於5%。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76 I1 Z+ R1 u* w F: x