標題:
[健康資訊]
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-10-23 11:53 PM
標題:
常見慢性運動傷害--媽媽手及板機指
早安
健康
／周則
中醫
師
/ t9 y" Z" f. H* u$ g
v8 z$ O3 z' C# m8 o公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o3 _0 N: q7 `
奇怪，手的關節怎麼卡卡、痛痛的，動一動就好了。最近好像覺得越來越嚴重，這是什麼狀況？
* K2 ~' `# \( C8 I* I/ s2 e2 V, m( B
9 A* q( C/ w0 E5 I6 B% X
3 @8 [ c F9 C$ _6 N
3 {, w: r. n# M6 h, [9 ftvb now,tvbnow,bttvb
手的構造非常精細，越是頻繁使用的手部關節，越容易發生這種情形。如果是靠近食指根部，就叫「板機指」；拇指根部則叫「媽媽手」。這些都是手部的腱鞘炎 （tenosynovitis），簡單來說，就是「慢性的運動傷害」。
8 N L! F2 o5 _. X, Z* R: O
% q. \$ i5 t. v u: ]% _4 otvb now,tvbnow,bttvb
目前我們還不知道為什麼女性的關節通常比較脆弱？聽到醫師怪你太操自己的手指關節一定會覺得很委屈，每天就是有做不完的事情呀！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j& C' H$ m0 b- b
公仔箱論壇: G+ f4 L' e4 F n, ?5 h
在排除感染、運動傷害、糖尿病、免疫疾病之後，醫師會用「非類固醇止痛藥」（例如：ibuprofen、naproxen、piroxicam）減低局部的發炎反應。這時如果曾有「腸胃道疾病」，或「腎功能較差」，一定要告知醫師。長期使用（超過一個月）是非常危險的！知道你一忙起來總是忘了顧自己，抵抗力不知不覺變差，這時候如果再長期使用止痛藥，甚至有可能會導致胃潰瘍。
7 R3 Z) ~- w" x3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j+ h3 ^" |5 w6 A公仔箱論壇
再來也可以配合使用 訂製護腕，讓手腕不要過度伸展，休息一下。別急，配戴一兩個月之後如果沒有改善，再考慮局部注射類固醇。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D/ X% E# l6 \% j
2 Q8 M: }/ c0 [5.39.217.76
一次的局部注射的類固醇不會對全身器官造成任何傷害。如果經過兩次局部注射之後沒有顯著改善，再考慮手術。醫師會幫你把韌帶打開，稍微清理一下。手術之後可能需要服用幾天簡單的抗生素，同一處復發率？小於5%。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
3 @8 [ c F9 C$ _6 N