標題: [健康資訊] 血管堵塞時你不會有感覺，沒救時你才會知道 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-10-21 11:00 AM     標題: 血管堵塞時你不會有感覺，沒救時你才會知道

血管堵塞時你不會有感覺，沒救時你才會知道！5分鐘讓堵塞血管瞬間暢通！轉載一次救人一命！  
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7 O/ [. I0 Q, h$ n# u$ O" q1 W在早晚溫差大的秋天，是心血管疾病大增的季節，不得不小心注意！
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; T$ d. n. @: T# u( [/ a* o- }$ t專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。tvb now,tvbnow,bttvb& A6 `9 E3 |6 z& v( e: a

; V9 Z2 V& s+ C$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f. {0 B( r# @/ j0 h
當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。
& i+ D4 T  u# Y  [公仔箱論壇公仔箱論壇0 @/ y8 b4 n* r3 m: B- _
按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：公仔箱論壇5 d. R8 j5 X( R3 U

+ v% N. Q! L' R$ g堵塞初期：堵塞30%無癥狀　　" O+ |3 w% t6 v; G( @+ D
堵塞中期：堵塞達50%無癥狀　　公仔箱論壇' N. v( R  f7 T+ V- a
堵塞晚期：堵塞達70%出現癥狀　tvb now,tvbnow,bttvb" w, F& y# p- h% b

  ?7 S7 R0 l7 [, K很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。
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+ @: a6 J* Z0 T. H$ |0 o& y$ {tvb now,tvbnow,bttvb人體每6.5平方厘米的皮膚上就分佈著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。
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血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。9 d- k' d$ C6 b1 T1 K
血管堵塞時你不會有感覺，沒救時你才會知道！5分鐘讓堵塞血管瞬間暢通！轉載一次救人一命！
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% u4 Q4 @. e; h5.39.217.76自測：你的血管幾歲了？& K3 B/ {' {- X, E. \0 A
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①在情緒壓抑，過於較真；" X9 s4 d  ?0 f% r5 w7 m8 Y
②嗜吃速食面及餅乾、點心，偏食肉類食品；
0 {; A9 L& l2 G. b' C. V/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③不願運動；
  [- k! _. `; G; f" o! f. i% u$ mtvb now,tvbnow,bttvb④每天吸煙支數乘以年齡超過400；
3 R( I9 {* U8 z/ _⑤爬樓梯時胸痛；
6 t7 Z* Y5 A' K9 v) @* N7 l& x5.39.217.76⑥手腳發涼；
) ]. U4 X+ X: V3 @3 S+ g' Z⑦有麻木感；tvb now,tvbnow,bttvb1 i" Z1 _3 X& Y  b* g) y+ p
⑧忘性大，經常丟三落四；
6 q# {# o9 `. u. T8 c/ [+ B⑨血壓升高；4 [, p& _! ]. c, k# d( q5 x
⑩膽固醇或血糖升高；
" |: h9 @! \$ i9 d; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑪直係親屬中有人死於冠心病或中風等。公仔箱論壇9 E4 _# U/ [$ ]1 v

1 M" x' s+ o0 q: Y1 c+ G% b# ~公仔箱論壇11項中，如果你：
, K! P# [: o0 b: O9 e) m公仔箱論壇符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕；公仔箱論壇8 R5 t$ T4 e/ }- Z: P' ^
符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上；
! ~- Q0 i* ^& b- R9 C+ c- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。符合8—11項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
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) s) [1 z: Z  j0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大，到了該調整生活方式的時候了。& E$ T( X! u- s' M$ B

" U. ?7 k8 `! j: `* `血管「天敵」黑名單
0 b8 s2 e. w( I2 H( a" p/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R& x+ S0 ~" N* u1 o4 V' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餐餐大魚大肉，血管容易堵：
5 O8 f. {6 G7 f5 b0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R$ c+ l& ^$ o( Z+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三四十歲的人常在外面應酬，餐館裏的菜多用「高油、高鹽、高糖」和「濃油赤醬」炮製出來，導致血管裏的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~4 a' Z3 L9 Q7 U) w0 A5 I
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晝夜顛倒，打亂血管生物鐘：; D5 R) y$ P2 G4 k

7 R$ U. L% V, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三十歲以上的人大多是單位的中流砥柱，不可避免地成為「熬夜族」。從養生角度來說，晚上11時到淩晨四五點鐘，是保證肝臟代謝血流的時間。 + u' h  T0 H0 k; q4 d

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: \& t3 B! J+ G& h  [' K: [熬夜時，不止你自己，心腦血管的生物鐘也會被打亂，導致體內過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，讓血管收縮、血液流動緩慢、黏稠度增加。長期「黑白顛倒」的人，患心臟病的風險會比正常人增加一倍。
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兩包煙，血管易「中毒」：
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「吸煙是導致血管發生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去。」
, ~/ U& g/ H# vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Y; d! O, W) I# u- d7 I
美國科學家50多年的研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2—3倍。還有研究發現，熬夜時吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。, S( ^. R- E# Y
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運動少，血管垃圾多：
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8 f3 p- i7 G  h, L6 S公仔箱論壇下肢血管也很重要，但常被大家忽視。如果腦血管有問題，出現心臟病的幾率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有問題，這幾率就會變成4倍。- f( k# z9 t. M0 X7 l. W

. K/ l1 N; z/ H: S/ }8 Q正常人皮膚上每平方毫米約有600根毛細血管，平時只開放100—200根，多運動能讓更多的毛細血管開放，促進血液微循環；而長期不運動，血管內的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個「不定時炸彈」，還會影響到毛細血管供血，並且隨時可能被引爆。公仔箱論壇8 F: S: K7 g- k

: [7 t, X/ V2 u) ~8 [; J) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓、糖尿病拖累心腦血管：tvb now,tvbnow,bttvb1 k, j4 e$ ^% o* N

, x0 t2 R) A, ^5 [+ v2 t3 ?. f! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有癥狀或不加控製的高血壓，是引發諸多血管病的導火索。tvb now,tvbnow,bttvb+ {4 K4 S: `1 w* r* C

; M6 E7 j2 F% s6 o4 s* \5.39.217.76高血壓患者發生腦梗死的幾率是正常人的4—7倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" n) B( d& T9 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k2 }. ]+ i# t, o4 c" Z# K
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而高血糖不僅累及微血管，還會導致大血管病變，血糖高的人，腦卒中的發生率比正常人高2—3倍。
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. H% R# B; [8 h; f. M$ j) _壞心情傷血管。專家最近證實，精神壓力可引起血管內膜收縮，加速血管老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I+ H/ C0 h* t" A) y
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日常護血管的小竅門/ `! M8 b( S- j5 @0 X0 R

# R3 T  |" K2 L1 Ptvb now,tvbnow,bttvb吃點血管「清道夫」：
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# G6 i( }! J/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。醋也能軟化血管、降低血脂。每天晚上少吃乾飯，用小米加黃米熬點稀飯，再加幾顆枸杞子和大棗，最護血管。公仔箱論壇9 \4 p4 ^2 x$ B* t! a1 R' y, P% C

' D* K7 k2 d/ W( ^四多食品少不了：公仔箱論壇* j& b$ V5 S( P* ^

* x3 [1 @8 E" g! l* z$ ^4 n公仔箱論壇①含魚油多的食品：魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄的作用，富含不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶的功能。
$ b. X: X! S. }$ C9 K* d3 T) n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) ~: _; p6 Q5 H+ _
②富含精氨酸的食物：可補腎  

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