每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!公仔箱論壇: U; B6 k8 _+ G) e$ Y- n, W; D
8 ]% A4 f: L. N% n
. Q2 b, `: S9 z1 v9 L1.咬指甲tvb now,tvbnow,bttvb& F6 K# R2 e6 ?; B. |: _2 v
5.39.217.76% y8 e6 ]3 l: c
不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。 c3 e) O2 y/ K5.39.217.760 ?. S. s' |; ^
& o5 ?* K j& ~8 z) z, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j8 M7 P1 y! E5 v
2.扯頭髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \* b( \ F3 L8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q9 F1 p9 e& F( x% ~
有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。 6 F/ j2 A: z' F$ Ktvb now,tvbnow,bttvb 0 G: \& B: @: G. V5 }/ f1 G! L5.39.217.76 - u; Y& }3 ~. F- W' M( Ntvb now,tvbnow,bttvb3.扭脖子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V. M6 u2 Z; ~3 l( b3 Y4 z
; j% A% F' E3 D) m7 |0 T
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。3 t) O& ?( G0 m" d4 b6 V
9 k2 x3 H& Z! M 5 ]1 b1 }; H, n& B ?2 {8 |tvb now,tvbnow,bttvb / \6 b2 I* l7 N# j& G5.39.217.764.沒事就用手摸臉或摳臉 ) Z; m9 W9 @) |% t0 f( C7 H6 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H. L9 q% E+ z. q$ |
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。 ! x- z9 v5 a0 W3 Jtvb now,tvbnow,bttvb 2 i2 `+ y& y, G* V! l; m+ \% z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# \! v/ x9 ?+ E/ P7 I" T
1 T4 C* ~* g# m9 M3 p5 p; e" g; T
5.磨牙公仔箱論壇0 d8 U4 I% ?- n, o
tvb now,tvbnow,bttvb* z6 y0 s+ [% @5 O$ W
當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。 5 M0 h2 [& Z9 u6 e1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }; w T* W5 C" p' ^' I( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- u" T( o6 S% ~
( h1 Z( A. m" z. S# M5.39.217.766.吃很硬的糖果tvb now,tvbnow,bttvb* V) n. p% C7 l" c
