標題:
[健康食品]
117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-20 10:56 AM
標題:
117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常
117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常，原來竟是因為愛吃它！每天一個，錯過後悔一輩子~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y- i1 X, v3 p1 {
A& t. Y. j9 i) G) k公仔箱論壇
3 A: ]$ o& W( e5 R5 I
4 X- | [( J9 L6 X+ t$ A4 V5 q
公仔箱論壇% L* F: X+ G7 p. c2 z* g/ X$ Q
山東省陽穀縣大布鄉王莊村的117歲王景之老人，眼睛非常好使，穿針引線仍易如反掌，生活基本自理，講起話來思路清晰，非常健談。
8 E9 |4 I0 H. \ A. ~8 s) {' B. L
' x: {4 c- J. n! _
「母親平時連感冒都很少有，很少吃藥，血壓什麼的也都正常」。王景之老人的大女兒朱秀英說。
) x& C0 u2 {* M# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F3 E& w: L4 k! k5 e* W Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ X G8 m) S7 Q1 b
7 S2 U' u* _5 w: h: S
▲117歲王景之老人。
5.39.217.76/ d5 b/ H- {( \, r0 D @
tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 |2 H$ Q. w2 q" G7 L
1 o- F/ _1 |$ i
117歲王景之老人她的養生秘笈又是什麼呢？
0 ^4 A6 J. {& @3 U. @, A# z5 g5.39.217.76
% N3 `2 [& r/ ], a" {) [7 N
" ~: |( d9 C0 e9 e+ e! |% b5.39.217.76
5 d7 O1 W8 K/ e+ \+ y _tvb now,tvbnow,bttvb
117歲老人無病無痛不吃藥 竟是因為愛吃它！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y" F$ r; v j$ P2 i' `5 j
- i0 a/ L" W3 n! ?2 J- ]$ itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 A/ A6 W( B+ X' V/ J S
王景之老人家身體和精神百歲仍然矍鑠，與她愛吃雞蛋又密切關係，因為吃蛋可以給身體和精神帶來巨大裨益。
5.39.217.76% T0 |# Z! H: `" P9 l
公仔箱論壇/ J) f2 W) X+ Z
: z: T5 p% }- v/ N$ ~
公仔箱論壇2 B( @1 J8 w) p: K1 {
外國人將雞蛋稱為「超級食物原型」。
$ |0 c( u" }. V0 L% C& T/ _8 i公仔箱論壇
+ ^* z3 M9 E3 ~/ Y* S( n( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L( A' g; O/ i9 [1 G' d/ S9 M/ N8 Z
雞蛋中富含豐富的維生素：
* p- l/ ]) ?6 K0 Z& { W
$ v) |: b4 N9 o- P3 L公仔箱論壇
一隻普通雞蛋中，含有數量眾多的維生素和礦物質，包括維生素A、B5、B2、B6、B12、D、E和K，以及鈣、鋅、磷、硒和葉酸等，有助於身體機能順利運作。
1 ^9 V$ q' R4 C; O公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e! W, c% d* x
- u q3 W& x9 S5 S2 [4 D: z; Y8 L
5.39.217.76$ ^0 P$ I3 M, V$ k1 O0 B9 Z* {
雞蛋的6大好處：
2 R1 D3 E% ]+ E5 v6 o' L6 x, k
& }; {7 E" W7 }3 S5.39.217.76
$ ~5 u9 ?; X/ {( X; }5 D7 ?3 Z公仔箱論壇
1有助大腦智力
公仔箱論壇8 ?) `2 E( i. ~7 `* y6 Y7 j6 z
5.39.217.76- D6 `3 s F$ e* t! j& ]9 W
雞蛋含有一種名叫膽鹼的物質，是保持腦細胞健康的核心元素，尤其能強化細胞膜，幫助腦細胞保持正常結構。
5.39.217.76; G) b0 ~ x2 S4 l: [/ v1 r# v
2 i1 _% F0 k( ~1 M公仔箱論壇
1 L1 N, E9 ~) T+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這種物質意味著讓大腦不會受到損害，能更長時間保持思維活躍、腦部健康。所以王景之老人思維清晰這是有原因的 。
3 X4 J+ G+ \7 {& {7 f
9 i9 s( |( t" U
: z3 G7 U0 G d7 F公仔箱論壇
2保護視力
! I/ d$ s0 i. |0 ?* Z" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 n% R# K% ]8 }1 A公仔箱論壇
愛吃蛋的王景之老人仍能穿針引線縫衣服，並不是偶然。因為雞蛋能幫助人們維持雙眼健康、視力清晰。
4 ~9 F4 ]5 r- z5 d3 v2 htvb now,tvbnow,bttvb
3 O& C) j0 e0 g5 {6 B4 L) w. {
' E% W2 b, `; `3 h
因為蛋中含有葉黃素和玉米黃質，這是兩種能夠預防眼部疾病的抗氧化劑，白內障和黃斑變性的剋星。
0 y+ s* t' F; J$ [6 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h% n# v+ e2 u; f2 _: p
: \& \% H" ]! z) X5.39.217.76
不僅如此，雞蛋中的維生素A數量達到人類一天推薦攝入量的6%，對維持視力正常同樣不可或缺。
* v9 a7 i$ C0 _$ N5.39.217.76
, C% ^, p! y* s8 Z) H! M
5.39.217.76; c; R2 K4 f8 F5 B7 u' Y" K* d& G
3強化肌肉
( p' y, ^% f5 _$ U8 o+ X5.39.217.76
' t! @& k, f' D+ |8 t; U
王景之老人能自己行走，因為她最愛的雞蛋是蛋白質的優質來源，蛋白質有助於人體組織生長和保持力量。
5.39.217.76" t- v* P p0 ~7 B5 e$ a3 ~- R
# u$ @' ?- T, G0 q+ h4 @# f0 t P
- r6 y- ~- E8 x
2 O* \* f, c* D2 wtvb now,tvbnow,bttvb
蛋白質，也是維持肌肉和骨骼重量的關鍵營養素。
& r) W- }" E8 z+ Q公仔箱論壇
) n) P5 ^/ E1 I# F
?0 I( f6 R1 }; P8 X5 ?8 I5.39.217.76
4控製體重
& m* Y+ |9 U, l" \$ @
3 s* {" V- o- T& }! B! s; Y. ~公仔箱論壇
雞蛋的飽腹作用明顯，吃蛋意味著人們不會攝入過多食物造成熱量過剩。因此，吃雞蛋是維持健康體重的好方法，有助避免肥胖。
6 a. q1 c$ F1 D8 _7 |) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t& \; b6 t$ S. l l) m; n
9 x! f4 ^% c) U1 l9 F
而肥胖已經被美國醫學會認定為一種疾病，而且還會引發各種心血管病、糖尿病、甚至癌症等。
5.39.217.76: [7 ?, d6 H2 L
tvb now,tvbnow,bttvb2 J7 K0 ]/ T: g3 T& n6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" f3 l* s. K+ z0 x$ `& U3 x
5調整膽固醇
5 y7 f& u$ J) G公仔箱論壇
+ u, ?' U, J) {. \( R9 S; x! }
雞蛋曾被認為會增加人體膽固醇，但最終科學家發現，雞蛋裡的高密度脂蛋白屬於「好的膽固醇」，能夠預防心血管疾病以及腦卒中（中風）。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N, ]: T0 i8 m+ Q
* X3 L" p" t8 K( z$ [
. F( L8 r8 K5 r' _$ _5 R
而且，吃雞蛋還能製止低密度膽固醇（壞的膽固醇）在血液中彙集，從而避免身體由於膽固醇過高而出問題。
6 z* A: e4 t: a5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X b1 \2 [5 _6 O2 I: k6 w7 g9 `4 G公仔箱論壇
A, m) x. r- k" W3 H8 R0 |
6降低中風風險
7 z# O( _" @7 I6 z4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
! Z; z# x U D$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫素有「人之百病，莫大於中風」之說，即中風難以預測、發病急、病情凶，病死率和致殘率很高。而雞蛋中的好的蛋白質，有助於預防中風。
tvb now,tvbnow,bttvb J! w; p6 O9 j& Z: v
/ e; y# S( w+ S( J& A# Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ {$ [, v$ Q9 \
' L8 T( \; ?0 `9 O* s1 ^8 w+ M( |9 x
雞蛋這樣吃，勝吃無數補藥！
5.39.217.767 U5 z# ~0 }- W4 {
/ T' K/ _3 a! P
7 H$ x+ y$ N' U5 F
tvb now,tvbnow,bttvb, ^, k+ }7 |# p9 X$ v# @
雞蛋不僅的營養豐富，而且還味道好。雞蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，幾乎與任何食材都是百搭。
5.39.217.769 \. s1 L. S. p7 `: v6 D
* r0 O& u( Z! v( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E& a$ q. `7 D* j& S2 o2 E
早上：水煮雞蛋
, Y1 }8 |* ^. k7 }( I5 N" T7 e
# @; b; k' W. f& U. x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 n0 c( j* Y4 D ?
雞蛋水煮的營養價值是最高的，也是強烈推薦大家可以經常吃的，可以根據個人口感安排煮的時間，每天1顆水煮雞蛋，能補充人體所需要的蛋白質，並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。
O. J1 Y- [# N' {1 q: f
tvb now,tvbnow,bttvb8 K+ ]0 \% T+ A: b" l. l
5.39.217.76& ~2 F9 c) j- z- p: r5 Q8 A0 q* E1 t
水煮雞蛋的做法：
. c, h4 t3 n% ?
3 @- \% [$ Z" N! _( D
雞蛋殼洗凈，清洗乾淨，放入水中煮5-7分鐘即可。
- Z+ ?% C [0 j8 D: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b* I, k: S! |+ `
4 w; @, o8 E# t3 B. u! d
tvb now,tvbnow,bttvb- }# o2 o- Q: x) Y% J1 o* O$ i) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M& g, C5 T; s: N& e/ R
中午：番茄炒蛋
: @9 D8 N1 h0 b1 ]9 p2 k5.39.217.76
/ {3 u- D+ f T* j. q% b公仔箱論壇
' B8 `4 E$ N& X2 @0 s) D3 I
番茄炒蛋這是一道國民菜，老少適宜，番茄炒蛋是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。
! [' X$ B- u7 o- mtvb now,tvbnow,bttvb
+ U( T, R/ W6 [. ]( I0 D4 V' X公仔箱論壇
0 W w& Y: b- k/ p* h公仔箱論壇
番茄炒蛋的做法：
2 S/ _# p( q. q G9 q. C7 }
6 E- ^0 H' Y# R/ h/ K5 y# D& G R
原料：番茄2個、雞蛋2個。
9 M2 _( C$ _: N# M! Z3 m1 ^
% B) J+ Y/ j! ~4 @公仔箱論壇
$ s% i" P' n7 \公仔箱論壇
- X# N- c) J6 B4 D/ Z; Q1 c# V
2 g1 Z3 D C( C" L5 `tvb now,tvbnow,bttvb
做法：
5.39.217.763 i1 D3 }" J8 F! e
! }5 r y- y4 f" e' v& b, H$ u公仔箱論壇
1、西紅柿去掉蒂部，切成塊。
5.39.217.76. f6 P8 y1 u' u" y; z0 M4 B+ c
- v4 k( n# B! l- C9 n4 d2 `
7 M& I6 @- E- S2 h/ F6 w+ ~& ^
2、雞蛋加點鹽打散，鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋液。
/ F7 j$ h, n( m" p+ G3 M4 y5.39.217.76
4 s( o5 f. Z5 h# b) Q7 C- X
h" Z7 _* _! A" T9 c
3、炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出備用。
# h+ X5 |$ F6 P- W7 c
. n# m# @. T0 Q# K3 K+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e% @4 e7 T; @% ?& q0 ^4 {% v# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4、鍋裡放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒。
" k& A$ t9 b' D* ?% o3 h2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇4 j( I/ o3 z8 P- s
( O+ r8 s$ v q# h$ S
5、西紅柿變軟開始出汁時，再加入雞蛋炒熟即可。
. q1 y+ H" s2 T2 ~5.39.217.76
! b- u( X4 c) y
tvb now,tvbnow,bttvb( _& g3 l* C2 ~$ U+ h3 z" ~2 @
, l9 l& H9 ]7 ?/ A) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚上：金針菇炒蛋
& O' D* W; V1 o7 h2 K1 ]5.39.217.76
$ p) S: K! D) P公仔箱論壇
- J! v' u2 R4 T. v: W, @" M% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚餐少吃睡得香，而且要以清淡為主，金針菇炒蛋這道菜晚上吃，可以降低膽固醇、增強免疫力、促進發育。
, r I/ G, V9 H3 _( H* t) ]0 B ?5.39.217.76
4 }) Y4 h5 d3 _/ J1 J
) R) ]' i5 w3 v
金針菇炒蛋的做法：
9 S! F; x/ Y8 A t$ V2 {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d# {; W# b, V) |& D3 x
原料：金針菇、雞蛋、薑、蔥、蠔油、鹽、胡椒粉。
7 t/ }: H* x* d% l" Otvb now,tvbnow,bttvb
/ Q/ P- e5 L5 P% _6 c& s公仔箱論壇
0 r0 K- z) K* }. r0 ] P公仔箱論壇
做法：
: p# R$ ]0 q: e: j
公仔箱論壇0 f& B: m# I3 ], H' j; x9 b
1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗凈，泡在淡鹽水中。
& U* w, Q& V: {( P) c6 E5.39.217.76
6 H Y* Z& D6 Y$ {7 k/ I; l- {$ U5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 { b" J% S* b0 S$ R$ m5 B
2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻。
1 x& q% X7 h/ b; w5 A( w2 J A P3 g5.39.217.76
$ ]( n* y2 k+ }; A4 y( S( y5.39.217.76
' S# Q) W9 G4 a
3、鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀
$ N$ q# D0 R. |% \tvb now,tvbnow,bttvb
2 o- z A7 C" ? {! |% P( @tvb now,tvbnow,bttvb
4、鍋中放少許油燒熱，下金針菇，炒至發軟，加入炒熟的雞蛋。
公仔箱論壇6 {- k; I8 _7 Z d# l8 q
5.39.217.767 \ y2 _( W) H! H/ o, V* F6 F
+ F# d, k9 G u3 i, l
5、翻炒至二者混合均勻，加鹽和耗油，攪拌均勻後加少許蔥花，出鍋。
5.39.217.76$ [6 ^. v* a( H: @, g, L& u9 W* e
( R# t8 _! ` v3 l0 ?5.39.217.76
9 f6 ]# X8 {5 g1 h1 C- u7 M
記住王景之老人的長壽秘訣，常吃雞蛋，吃出健康，吃出長壽！吃對了，身體健康無病痛。
4 C1 _" o* B$ Z' t2 z- v公仔箱論壇
/ y5 k0 X9 V) l% `/ z5.39.217.76
+ r# N5 k7 H) h
如果看完後你覺得受益，就發給身邊的親戚朋友看看，祝大家身體健康，晚年幸福~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
