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雞蛋不僅的營養豐富,而且還味道好。雞蛋老少皆宜,而且早餐、午餐、晚餐都能吃它,雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸,幾乎與任何食材都是百搭。 & w7 S: C) n" y/ O3 Z4 I, A& o& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X2 ?" U2 L: c2 M( \
* P! p" c' o$ d- }早上:水煮雞蛋公仔箱論壇6 k! P% f' d0 U" E
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- _' N3 t1 c8 @& k! z' i9 o雞蛋水煮的營養價值是最高的,也是強烈推薦大家可以經常吃的,可以根據個人口感安排煮的時間,每天1顆水煮雞蛋,能補充人體所需要的蛋白質,並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。5.39.217.76! N _7 f# `. x+ }0 v( C
% ~6 J# K: @$ B% I2 i1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) Z2 o w. Q$ a5.39.217.76水煮雞蛋的做法:5.39.217.76- _& x; F+ `7 L3 g+ Y) f( G
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雞蛋殼洗凈,清洗乾淨,放入水中煮5-7分鐘即可。5.39.217.76$ [* E- b7 ?) @! n V
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