標題:
[健康資訊]
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-17 01:18 PM
標題:
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
& b1 N, l5 _3 o u6 z公仔箱論壇
5.39.217.76! @* Q; F) `1 D3 s# }1 ]' v0 I
6 a! e2 ~8 _8 E, E9 }: ?
乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。
# m$ c1 h9 }* ?* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 \/ q3 y1 Z; t
每日增32人罹乳癌
公仔箱論壇: ^+ ^8 `% ]. H' T
* @ {) D H6 s' c7 n/ T& C4 y公仔箱論壇
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
5.39.217.76" T" ?$ |, ]# n
tvb now,tvbnow,bttvb0 J. W: p/ g8 F7 |: Q1 U" h
4大族群 罹乳癌機率高4倍
tvb now,tvbnow,bttvb/ D9 a2 G- C) C/ V, @' R
6 L. {( }% a) T3 @3 O
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
6 x8 Q7 F2 h- ?# j6 x
5.39.217.76' G4 t* f( Q7 @0 ]; |
環境荷爾蒙誘發癌症
5 c; y i7 x& |5.39.217.76
# p. e ~5 ]6 g: R; w$ L5 c
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
. u( P' V- t" P8 T
. T6 h& f# {! }( d' t0 B
1清2淡3少4慢
; G% c1 x. [! h
0 {9 C3 O1 N/ o" c8 Z" X7 _+ h* ~/ G5.39.217.76
張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
5 W, R! s& W8 H) h$ C* F! e5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb: ^! O1 T, ]# w
乳房X光攝影 有效提早發現
5.39.217.760 J2 c# _: P: z0 O) T7 q
1 z- X& m8 y$ A! N" j% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
tvb now,tvbnow,bttvb5 L: u! h- I4 J. _2 a, e
5.39.217.76# |8 y2 ^% w1 ^4 _/ H
公仔箱論壇6 X3 q* R( |7 g( t/ b: G l1 t
健康醫療網：
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
