標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e3 ~( {) W' t- P# f
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每一次小明发现掉头发了
. d/ N) Z; I4 ], \6 }7 ?公仔箱論壇总会暗自给自己捏一把汗
" o/ I) [0 b8 T: [. L7 C公仔箱論壇纳尼......& r7 `: N, X3 K$ x4 [( W3 z7 s
我真的是要聪明“绝顶”了公仔箱論壇0 L8 M* c9 R; n
？？？
6 L0 T; N* X+ d3 w1 N2 c1 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o7 u* G/ [+ R3 I
可是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z- z% @. R! E( H+ }5 u1 r7 c
这样的掉头发5.39.217.76/ F' g/ ?4 p. A" P' \& s
是病还是正常的现象呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I4 a$ t; M! q2 ^4 M
啊，搞得小明心慌慌啊tvb now,tvbnow,bttvb) k3 i( h5 O4 [" S% H
怕怕7 f# `3 T# u, f# _

( d5 C. H% |$ k: T5.39.217.76带着这样的问题，中六君找来我院
# o" W$ N2 X0 r5 q* H# M公仔箱論壇皮肤科吴良才主任为小明指点迷津tvb now,tvbnow,bttvb9 L# G6 ^5 f* B  ]% Z$ I, k" F
保住他的一头靓发...
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9 ^6 Q6 w& q% u2 W( w9 ]  mtvb now,tvbnow,bttvb我们先来了解一下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B2 V# z3 o: _/ o8 B, F
脱发和掉发有什么区别
. |9 G& p" ^* B* m3 A5 t4 F' e' M0 v' |5.39.217.76一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。
. q8 H8 `9 D# i" `tvb now,tvbnow,bttvb但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
6 J! \% M7 @- C+ ^4 L% g8 n7 A) T而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; M0 |2 L; u  ~
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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4 ^$ r6 ]/ x5 X" Y9 T" \" Y* N& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起休止期脱发的七大原因
3 g: s+ L9 i: W* w5.39.217.76内分泌的改变如甲亢或甲低；
% f# E8 M1 C2 N# H9 ?+ Y公仔箱論壇孕产妇及妇女绝经前后；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |$ d1 m5 i" W6 z1 Z: _$ L" o
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
: z: o- I- H( t* f9 ?8 i% }9 M5.39.217.76口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 ]1 N" n3 a8 M. Q, Y
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
& ^& o& T, f, S0 a) U5.39.217.76外科手术；
, _+ d+ f0 G# @  X: R1 x精神应激、突然过大的压力等。
! m/ N5 b% L' U& I0 Z2 d" t7 M: X5.39.217.76引起生长期脱发的五大原因
. {/ X: }2 G' u4 Z# k遗传因素
+ t* w" z: L. T: N* }免疫系统反应过度5.39.217.76  a: a3 {7 ?  Y1 R/ O* f
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
7 }5 n2 I9 f% G* d& A- P使用了有害的护发美发产品
& z) H' T) J2 m) I5 e4 z- t过分牵扯头发等
9 s/ ]- S4 L, {) ?" q, |( a* m临床上较为常见的脱发类型
% z. n4 x0 t  C# Q4 o8 X斑秃
; q1 V2 B: ]  e% u% @! D5.39.217.76俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。5.39.217.767 o0 W  P1 h( A- B7 [( h5 J
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
; r& u: g8 R7 G; _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X3 r/ M7 Z/ e
（图片来源于网络）
1 b7 c1 Q0 t: D' S: {& B' M" p+ L当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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（图片来源于网络）
6 J5 I' q  `+ ~( m" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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' c, P6 C0 g: C( B3 o, Qtvb now,tvbnow,bttvb本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。公仔箱論壇  F- f- Y* D6 j) q) F4 u
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。& _" K1 c  L2 l; F- i$ B
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（顶针样甲，图片来源于网络）5.39.217.766 @3 y* e6 ~8 q. s- A& U  W0 F" M
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
; e  `8 k0 k# K/ x2 \) C3 k! k雄激素源性脱发公仔箱論壇9 V' M: q& s+ U2 _1 m- D& F
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。5.39.217.765 u+ m. z. ]& W' Z) v% r( \4 t
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（图片来源于网络）8 T: \, X, v* N/ _4 V
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。公仔箱論壇8 U5 ]8 t6 P  R# h- k
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。5.39.217.768 y) l0 G1 r* ^$ j( |
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络）
, E0 c* O7 f% \! v& @, K. X! ]3 Z0 |5.39.217.76女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。: [8 _' P3 C( x

8 ^1 v# p" `1 y/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb- }2 L# S  A8 {  |
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
' n5 u6 P7 F0 i$ q公仔箱論壇如何防治脱发
5 V! H6 m2 @* ttvb now,tvbnow,bttvb01合理的安排膳食
. O* k5 c4 [& a) |) s' r6 i$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。5.39.217.768 G6 t& U( V" h( ]
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb6 U7 l2 |; G9 M3 R8 ~
02安排好自己的睡眠6 }. V& G" y9 O1 c5 j6 n
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。公仔箱論壇( n+ g5 m; T( c3 p
03注意头发的卫生5.39.217.76; L( k1 ]6 h- `  \: K! S
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
$ g3 p9 c3 G. [9 f7 c4 s2 p5.39.217.7604头皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb7 c9 o2 L) ~& [/ f2 N8 f
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 L9 x! \  h' R9 }
05避免日晒
: K$ d/ _' a& ]+ ctvb now,tvbnow,bttvb和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r& L7 N( i" I9 h
06保持心情愉悦
& @& p( g( k. V% p% C5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
9 Z. _! e1 e" }4 M2 R5.39.217.7607及时就医7 h$ e8 o, H9 O7 g2 J, S
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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