標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？公仔箱論壇+ l7 Y$ H8 v/ i# n; N, E! I
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每一次小明发现掉头发了
/ e$ N7 ]$ m* k0 H7 W总会暗自给自己捏一把汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K; u$ s- ]' |/ E
纳尼......
6 w" w0 ^: [( U# N/ u我真的是要聪明“绝顶”了
5 o3 r, Q  k+ ~; k# ?( i. J5.39.217.76？？？
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* }4 U  k+ c2 v; q. s可是5.39.217.767 d) v/ |0 m3 q; E' X
这样的掉头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \0 i/ J8 e, B% l$ I
是病还是正常的现象呢？5 Y$ I1 ~4 ~: q  e
啊，搞得小明心慌慌啊
+ Q! V7 r, L; }! {, B' Y% s怕怕公仔箱論壇! h- O" G& I8 p8 b( q: B% V
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带着这样的问题，中六君找来我院
$ j5 F  u  ~% o6 d% j* q皮肤科吴良才主任为小明指点迷津TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 ]/ d" I# S' V2 b8 y
保住他的一头靓发...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" G" H: }3 C$ z; h
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我们先来了解一下：tvb now,tvbnow,bttvb1 F. J( J) U: T/ O
脱发和掉发有什么区别TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M7 M0 s% w% M" m2 t
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。5.39.217.763 `& Z+ o5 H# j3 u# J
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。公仔箱論壇4 N+ u* r: ~" s: {& D! I
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
5 a  N' t3 k' Q' ~" n( g1 C6 Q; a公仔箱論壇就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓
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# e% A% l/ p7 u8 s1 W5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起休止期脱发的七大原因) l- @! O5 p( O
内分泌的改变如甲亢或甲低；5.39.217.76# @5 w' a1 `/ P% H8 f  F
孕产妇及妇女绝经前后；tvb now,tvbnow,bttvb* x$ o* I. }- Y& k  S* K
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；5.39.217.76& v; P7 ]7 x) L9 [* m% [
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], h% P. e; O/ V$ ~
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
; V1 l" ~# v) M) x# {5 }# w  k# |公仔箱論壇外科手术；1 T! X' }9 m5 G  ?6 o) Z; m
精神应激、突然过大的压力等。
2 S: X$ z" ~3 M! L5 ^: l% m( i引起生长期脱发的五大原因
' _# H* h# A, ]$ p* htvb now,tvbnow,bttvb遗传因素
8 p2 s: {7 d' v5 Y公仔箱論壇免疫系统反应过度5.39.217.763 O. ?: ~. B; P! D# t
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
5 H  r0 I3 i! W3 W0 l使用了有害的护发美发产品5.39.217.76' l) I0 k9 q! t& h
过分牵扯头发等
5 v' L* C3 y( \3 p4 Z: d# X8 N5.39.217.76临床上较为常见的脱发类型
) z' e; t7 `2 {7 K5.39.217.76斑秃' }2 W9 e( m7 c9 ]
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
. w2 j3 T( G! H4 d  r( }6 G任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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8 S" C( V/ L2 j( s+ H9 _4 ctvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）' l! R( K" Q( G/ p- z' v; m4 o
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。; g* c/ ~+ ?, V0 e, Z8 \: ?2 R
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（图片来源于网络）公仔箱論壇1 f( X  B, Q1 [2 s$ o( p
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
# @! r! L" k) s* u本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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（顶针样甲，图片来源于网络）4 B9 D5 }, v9 N4 A# e
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
; F8 w5 ?3 j3 K% J公仔箱論壇雄激素源性脱发2 u! {4 ^. G* O, [
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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（图片来源于网络）3 O3 t# }- w% p" \" e
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。公仔箱論壇" [: n" F$ b& O
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。1 F" L- `) A! N
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z9 D  G9 O: M7 }3 {/ r' C
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（图片来源于网络）
* A7 c8 O) P0 A/ i) _! ?, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M- Q1 v& u8 O) {) M

' s! Z3 L3 Y6 {, h; p' n5.39.217.76（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb, Q# D6 L' Q, N9 B# n9 o
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。公仔箱論壇9 p) f# N5 O1 r3 P( t% ?0 ~
如何防治脱发
/ N% W5 {9 M  C4 L# @: v+ btvb now,tvbnow,bttvb01合理的安排膳食
$ z0 |% W: a, `8 Y: u/ ~5.39.217.76合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
- ?6 l& O. v& n5 V$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
& b+ n: E) F* G' N9 F  u02安排好自己的睡眠
- V6 }3 A& d5 _7 _, E+ e7 f良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
' p  L* [, S' [* ?" G" k: a9 D1 Vtvb now,tvbnow,bttvb03注意头发的卫生
+ G6 e) b2 I5 k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。- w7 f1 ~9 C2 }" |  x
04头皮按摩5.39.217.76( V' A$ y! _& R5 b6 Q+ S6 U
经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。公仔箱論壇( H, \& `7 K, z' J: o$ h; Z& h4 H
05避免日晒
6 v5 B' Q3 D) }7 h! q公仔箱論壇和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。8 a6 ]* X; w2 f! y1 \
06保持心情愉悦
# A9 n! k/ n: ]0 y/ G生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。
7 ~! G% @9 j4 o+ f! B& F& t公仔箱論壇07及时就医
7 x/ a9 r5 H: u# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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