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標題: [健康食品] 卤菜是有害食品吗？还能放心吃吗？ [打印本頁]
作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:35 PM     標題: 卤菜是有害食品吗？还能放心吃吗？

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的，并不需要使用食品添加剂。
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; m& q9 f% k$ O7 h$ U# \+ K5 P预包装的卤菜通常采用真空包装，加上味道很咸（盐多），基本不需要使用防腐剂，并没有特别多食品添加剂。9 u  M) m# L! [& g7 N2 t
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卤菜最大的问题是，很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒，还会增加癌症风险。3 h6 H% t* c2 t3 G- t  `
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亚硝酸盐有一定的发色作用，可以让肉类呈红色，所以，大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。
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/ ~! v# }( n/ w. {+ \5 n9 Itvb now,tvbnow,bttvb一根卤鸭脖，几片卤藕，惬意得让人流连忘返。tvb now,tvbnow,bttvb% U; ?# ~  O1 d/ g; S9 I
卤菜因为方便，味道好，备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需，不少人还把它当做看剧零食，卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕，都是人们的最爱。
- ^1 R8 r) j- m8 ~  j! S' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不过，有说法称，卤菜中都是食品添加剂，还有很 亚硝酸盐，非常不健康，吃了有害。卤菜到底能不能吃？
9 z/ L0 {7 Y% z公仔箱論壇卤菜是怎么做的？/ d1 J) Z3 k5 e1 C. {0 I4 v
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成，它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。tvb now,tvbnow,bttvb# ^- |1 k+ m& v+ ]$ v
传统的卤菜，卤汁通常都会加入各种大料，比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等，所以，用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
/ J( B6 T6 [9 ~+ f* Q: n/ Y5.39.217.76按照卤汁的不同，卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍，主要是加入红辣椒，卤汁看上去是红色的，又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
. g7 K6 m. b( R% e8 e  f$ Z公仔箱論壇卤菜吃起来非常方便，如果刚卤好的，可以直接食用。买回家后，稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说，还是非常不错的选择的。
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卤菜里都是食品添加剂？
* p  c2 w. X1 h* Ytvb now,tvbnow,bttvb由于味道好、口味重，很多人就认为卤菜中都是食品添加剂，吃了不健康。这是真的吗？
5 z# l! ~$ V6 D4 y  j( f0 C其实，传统制作卤菜时，并不需要使用食品添加剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B, C, T/ U, u9 L6 E' z* T, j! W! P
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料，然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料，并不需要食品添加剂。
  o* g. T" f: W, G6 p随着食品技术的发展，现在也有很多包装好的卤制食品，从网上、超市里都可以直接购买，它们往往都是真空包装的，保存的时间也更长，放个几个月问题都不大。, Q3 T4 R$ z3 W$ O) O
那么，这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢？其实也不一定。5 H7 o5 F% w' F7 v. r, o0 Z" v, A
这些包装的卤菜都是采用真空包装的，即使不用食品添加剂也可以放很久。而且，卤菜往往都很咸，用的盐比较多，细菌也很难生长。所以，包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。5.39.217.76; Y: V1 \2 G( l/ d
需要提醒的是，预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的，只要是合理使用的食品添加剂都是安全的，可以放心食用。
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卤菜最大的问题在于添加剂滥用  E8 I8 t1 I3 m8 P3 B% @" ?" S
买过卤菜的大家应该都有看到过，现在做卤菜的往往都是一些小店，甚至都是小摊小贩。
. Q# ~8 Z: J# ]* htvb now,tvbnow,bttvb由于难以有效的监管，加上这些小商贩对食品安全的忽略，我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用，其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
4 ]' u: ~/ p5 h- n公仔箱論壇调查显示，现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
+ N3 r5 N. j5 ^我国很多地方的食品安全调查和监测都发现，很多卤菜商为了延长保质期，会滥用亚硝酸盐，这个的确应该加强打击。而且，亚硝酸盐有很好的发色作用，它加入到肉里，可以让肉呈现诱人的红色，所以，很多商家都爱用，用完后做的肉看上去更好看，更吸引大家。
. p1 I  ]: C/ f$ {但是，亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。公仔箱論壇8 N  ^7 \* D2 [
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制，亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此，我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I- [  w9 q4 L$ L0 o5 o

0 [. S* t' f* ?$ L, ~公仔箱論壇卤菜可以放心吃吗？
% ~' C& ]' A0 m, `7 w4 x3 b5.39.217.76只要是正规卤制的食物，其实都是可以放心吃的。& A0 C5 H( u: w% T$ D5 @7 f* L
不过，现在的卤菜本身并不是健康的选择，它口味重，盐分含量高，多吃并不健康，所以，无论如何，还是要尽量少吃。
, E1 w# R/ y& b5 u# p& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，提醒大家，在挑选卤菜时，尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜，它们可能是加了亚硝酸盐的。
$ d  L+ C4 a& V% Z# ?tvb now,tvbnow,bttvb总结5.39.217.76  n5 a4 t- y) h3 R7 J9 p2 P
总的来说，正规制作的卤菜其实是可以放心吃的，也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂，但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是，很多小商贩会滥用亚硝酸盐，这一点需要加强监管。对于消费者来说，尽量不要买太红颜的卤制肉制品。公仔箱論壇) u2 K1 s7 ^: }# J/ i
参考资料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R# v! N/ o$ d2 ~8 \  q




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