標題: [健康資訊] 黑眼圈 [打印本頁]

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作者: pkktam    時間: 2017-10-16 03:41 AM     標題: 黑眼圈

女性一旦過了25歲，黑眼圈便慢慢浮現在眼周。熊貓眼放在熊貓身上確實十分可愛，但放在人身上不僅不可愛，還會令面容憔悴顯老態。
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Lidya問：「譚博士你好，情況是這樣的，我眼睛從小就帶一點家族遺傳，眼球有點外凸，並且有深度近視。從大學開始，我便有熬夜的習慣，一直到現在，為了工作，更是要常常熬夜加班，偶爾能夠早睡，我也是經常要熬到兩三點才能入睡，望着手機翻來翻去睡不着，失眠多夢也是經常的事。如今拍照一定要美顏相機加後期PS才能放上相冊，可惜還是不能完全遮擋巨大的黑眼圈，看起來比實際年齡老了好幾歲，你快幫幫我吧！」
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3 p6 B" Q8 K5 ]4 M9 v6 R7 B# F8 p4 U5.39.217.76三大原因
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9 P2 W% Q3 d8 ]) k, E公仔箱論壇經詳細診斷後，我答：「現代醫學認為黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，年輕人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。
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9 x8 m) m  ^' W0 V: q, D而從中醫角度來看黑眼圈的形成有以下3點原因：
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1.肝鬱氣滯：長期患病，身體機能差，病邪走入經絡，或因情緒欠佳、憂慮過度導致肝氣鬱結，血行不暢，導致瘀血內停，眼周滯血，循環下降而形成黑眼圈。5.39.217.769 f0 Y/ Y' _5 L

! G% q1 Z/ F! H/ K1 Q6 s+ A常見症狀為：眼周呈青黑色、面黃、煩躁、脅脹，或有肌膚甲錯，女性月經不調、痛經、經色暗、血塊較多等。
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2.脾虛痰濁：肺主宣降，通條水道；脾主運化，升清降濁；若肺脾氣虛，則人體津液運輸散布失常，痰濕停滯在體內，蓄在眼周，阻滯經脈，而令眼周青黑色。若情緒抑鬱，令肝的疏洩功能失常，也會影響脾臟運化，令濕濁內停，溢於眼周而形成黑眼圈。公仔箱論壇9 \2 G3 J. d/ n# \; p/ i7 @! O) I
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常見症狀為：眼周皮膚黯黑兼見胸悶痰多，或有骨節痠痛、胃口差等。5.39.217.76+ B0 t$ D+ N- x4 A4 l" M
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3.肝腎陰虛：肝開竅於目，主顏色青色，而肝臟的脈絡連着眼睛；腎主藏精，主顏色黑色，主津液。肝腎之精充足則眼明，肝臟陰血不足，眼睛失去滋養，於是肝的本色暴露於外而成青色。腎精虧虛，暴露於外則為黑色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 Z# T, h/ q$ k% w; @

# M( C0 ^  [; w: Q% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見症狀為：眼周青黑色，伴頭暈目眩、失眠多夢、咽乾口燥、腰膝痠軟等。」
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0 C# n, v6 B) \# ]Lidya續問：「這樣看來，我的情況是屬於第三種了，請問中醫有沒什麼方法可以改善黑眼圈？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
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: Z- a1 Q- T5 `  J$ e針灸：針刺印堂、四百、太陽、迎香、承泣、合谷、陽白、肝俞和足三里等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一療程，可活血通絡，加速眼周血液循環，淡化黑眼圈。5.39.217.768 r% h+ I9 q$ U
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5 p' {" V8 F3 z' K4 s: R& R熟地粥（一人份量）
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( o  h; r' k4 G" ^" F" y8 [5 p1 d0 W材料 : 熟地12克、杜仲12克、杞子10克、白米與紅米混合（適量）、海鹽適量。: {4 h9 V3 u7 @# E( e1 `6 Y0 p

* d, w6 M* w4 {. z2 ~公仔箱論壇做法 : 先將材料洗淨，和紅、白米一起放入鍋中，加適量清水熬煮成粥，下海鹽調味即可食用。
* U9 M3 ^0 {% y4 T  P- Y6 r6 v9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }. K6 m' Y/ `% [% v' N服法 : 每日一次，連服3日，以觀其效。
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0 m9 D: T' d! D3 L! b$ a' S公仔箱論壇功效 : 補腎益肝，淡化色斑。公仔箱論壇8 R  d! n! F9 H" T& h

6 H# T- o7 U  M; X9 W. A. r公仔箱論壇禁忌 : 體質濕滯者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。

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