【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～ tvb now,tvbnow,bttvb$ t$ p/ A4 V0 N, ]
5.39.217.767 d- x- ?) n5 m4 s; ~
夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾
( {7 X( T6 \* |- W6 I2 \" V
/ E. t1 }  Y' i7 l. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
• 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
• 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
• 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
• 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！
# o' j# r% L3 r# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ i$ [/ _+ c1 j* r2 _4 Z
要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？… 公仔箱論壇: {2 D; M! B2 _. E/ E7 D. M' b
6 a+ i8 @7 }4 S, D# o
門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」 5.39.217.76& U" D2 p' g; W4 q& x

$ g9 q$ O$ U% p0 m# f  R; B" o公仔箱論壇非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！ 5.39.217.769 B# r0 i9 V# E7 h' x+ `3 C

0 \3 Z$ \. Q( R' n# l公仔箱論壇那些白帶是異常分泌問題呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 h. J) ~+ A- _1 n& ]

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P8 K2 Z2 a6 L1 j& f
★陰道反覆感染、白帶多的煩惱
  C- [/ ~$ Z# h9 e; a4 P5 U3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y" Y* B( J% b. {

• 在小褲上的分泌物沾漬變多
• 量多到想要使用及更換護墊
• 有氣味令人不舒
• 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!! - e" u' Y8 S  P% y8 G+ k

/ B3 A0 e* V5 v5 r( X5 c9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢
3 s7 l# K' u- p; s6 a5.39.217.76
! T+ X8 q6 N, o- k2 BB. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫
, W1 i! G- O1 j4 _
( Z5 v& b% Z  G# Q5 f* l0 a公仔箱論壇C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q+ K' X  [3 `) y1 Y4 ]
公仔箱論壇1 L  F6 e* N- \0 o
★怎麼樣的分泌物才異常??
: L# w! @7 q! T: V9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 D( N3 Z2 q' u, Z  i( s
1.生理性白帶： 公仔箱論壇& C9 Z0 ?) p8 X, H7 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H% p6 x( k/ V/ B  s" n
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。
8 U" y, n3 y2 o/ c, L7 \) ?$ e& s
2.病理性白帶：
% o$ M) b% Y3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U7 j6 D6 L: F' F公仔箱論壇正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。
5 n- y; G# z) }1 \: W7 I5 c8 B+ i; g
- {0 c! n  H3 a# v公仔箱論壇這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。
- I7 K% G/ q# }, v1 a( y! Q. K5.39.217.76
/ O5 [) ~/ z+ u% G% g0 M怎樣的體質容易白帶異常呢？
9 C* X& X# L/ }9 r

7 R7 N$ L0 {$ ^5.39.217.76★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？ $ j- G( V. C/ f0 |1 k+ V, w

3 H) Y: i+ b$ v(一)脾虛 tvb now,tvbnow,bttvb2 A3 `5 @' S+ n9 u7 x- t. ?9 A( H8 L

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
• 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
• 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
• 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

tvb now,tvbnow,bttvb( c$ @- d" x/ |2 E7 J1 j
張醫師的小叮嚀~
/ Y) {2 Z) ]/ O) ftvb now,tvbnow,bttvb8 E$ @- K/ E" s( f
脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 5.39.217.76/ Y9 K/ V5 L( f: M5 x+ r
公仔箱論壇2 N4 G( Y" T) S" _% K
(二)腎陽虛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v/ r1 |$ m2 j

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
• 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
• 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
• 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

5.39.217.76; K/ v! o* P% x* Q, s" B( Y
張醫師的小叮嚀~
9 ?+ Z9 E$ C/ g3 f1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _/ F! O5 @# O+ @8 `tvb now,tvbnow,bttvb從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
  V- G3 u3 m' b% O# f; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 O' e* b& B4 A5 ]
還有哪些體質容易有分泌物問題？

公仔箱論壇/ t  r* n. B- {) Q+ \* F( i
(三)腎陰虛 tvb now,tvbnow,bttvb% }6 T8 h$ `8 a. f* n) r* X

• 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
• 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
• 治療原則：滋陰清熱，止帶
• 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

tvb now,tvbnow,bttvb! H) @: Z  \5 @+ V) M/ X' M
張醫師的小叮嚀~
/ b2 L6 t4 _) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t8 ]# E, Z! J# O# [% m6 N; p
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材
( V8 O( `, p* e0 a: J9 X5 mtvb now,tvbnow,bttvb
# M/ N" k# N: ^% b: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
# @5 @# v. I' u4 s3 r4 \; i公仔箱論壇

• 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
• 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
• 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
• 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

5.39.217.763 i( k( N5 f+ j8 i
張醫師的小叮嚀~
. r2 O6 ]" y( _1 F5.39.217.765.39.217.76+ O6 |; u! @% P. d# a& R: a+ R- R
這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」
. N; H9 }5 |+ `tvb now,tvbnow,bttvb
0 A: I0 M. G+ O8 P: [8 s6 i8 o, ~若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒! 5.39.217.76/ D' }6 H$ I) q

. [1 W+ c7 D5 v白帶異常如何改善？
0 G/ @/ J: w4 B( ~' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! q* [1 S9 A8 e  L3 M3 H( A" k★平日保養的注意事項
1 t% E4 m+ d9 D5 P! t* p1 {$ ]
4 I( ~: c- T3 P1 h: O3 n1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i4 h2 ]6 l, q$ G; i, q, ]

* J; _* T* N! c$ }% D" W: Q  g- u何謂寒涼食物?
9 F  v' b1 R7 Atvb now,tvbnow,bttvb
( B7 n9 A# f) G7 d: W5 L公仔箱論壇寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 , u7 Y, C/ y0 y- {9 T- J2 S

; A3 e/ Q6 \: \5.39.217.76涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 9 H& t$ k7 L0 b; q  `( i
4 m. j6 i0 W6 S& j: m+ U7 ~
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t2 v7 g1 ?, h( E3 z
5.39.217.76. n3 P4 |8 V% C" j
3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換
9 v( U; x+ N- u# l" E公仔箱論壇5.39.217.76+ p. X% Z9 n% D4 B, p) M+ E4 s
4.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率!
6 B; R5 j4 i$ N5.39.217.765.39.217.764 a; M8 a3 r' y5 }  ]
5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。 3 N* X0 `6 U0 C6 M+ K" K

/ s+ I* T0 N9 ~公仔箱論壇6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。
$ w0 x4 E0 t6 e+ |- O6 o+ btvb now,tvbnow,bttvb
4 R( w3 _/ d; V公仔箱論壇7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) e% M+ Z: l2 s# M
% d. Y4 J( v3 w: r3 u/ t3 e- R
8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。
! v# j( n3 x$ w) J& ]% Z% U2 \- n
- O. Z. S5 O, h★知識加油站：為什麼陰道偏酸性?
7 L& T9 ]# d) Q6 j; R$ \7 j/ f+ D0 {' y* b; m
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!