【早安健康/張文馨中醫師(澄觀中醫診所 副院長)】
陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)~女生難以啟齒的煩惱~
夏天到了!經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多,私密處搔癢的困擾
白帶是女生難以啟齒的煩惱,尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣,反覆發作更是女性的夢靨! tvb now,tvbnow,bttvb, R6 z- f" D/ u* l' m: B; U4 M; V, y
要當心反覆陰道感染,病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染,而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕,今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶?怎麼樣的白帶才需要治療?以及日常生活飲食該注意些什麼?… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i7 K3 Z# p) Y- p# y) ^
門診中患者經常提出的問題莫過於:「醫生,我這個白帶要調多久才會好?」
非炎性感染的白帶中醫調理效果佳,治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛,反覆發作的白帶調理一定要有耐心,最好2~3個月才能改善體質,使得陰道環境可以改變,正常乳酸桿菌能發揮保護作用,致病菌不再作怪!至於濕毒型白帶,黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理,效果更佳!
那些白帶是異常分泌問題呢? 6 k) T8 K8 ?$ f8 w' N2 f
4 r& o x5 d" e& Z0 F. w
★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 公仔箱論壇* A& m) k6 ]/ ~) R6 H
★都是這三種菌惹的禍!! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V5 H0 u6 Y# ~5 d: _; |- U
tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 m* n. I1 i9 V2 b& K
A.細菌感染分泌物屬於白色或黃色,魚腥味,一般不會搔癢
B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠,無臭味,如豆腐渣般呈現白色,陰部搔癢、刺痛、紅腫
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [( [, x/ K5 X1 Q3 j; @
C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶,黃綠色,伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味,外陰部搔癢與灼熱感,小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛,刺激性分泌物。
4 t- l8 |: i$ ~
★怎麼樣的分泌物才異常??
& I. N1 s8 f4 r2 a9 _, e) R
1.生理性白帶:
" _6 }8 y: b! Z. G5 e6 k: M" `9 `: }
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物,生理性分泌物呈透明或白色,不會有臭味或搔癢,分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化,在排卵期分泌量最多,此為所謂生理性白帶。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F8 n" c) z/ Z: c4 v2 l" [. {+ P
2.病理性白帶: 4 O9 D$ b" u5 X5 {5 f: v/ h
7 D0 F" U) B7 o. U6 o( D
正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此範圍內,致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5~6),就利於致病菌的生長。 公仔箱論壇: U, E1 I' x2 T" e2 {( w, Q. F7 `( G
這種pH值的變化,多見於月經期,停經期及產後期,因陰道感染所引起的白帶,分泌液量多,顏色氣味都有改變,或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺,稱為病理性白帶,除此之外,子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物,所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳,必要時可加上子宮頸抹片檢查。 8 \ s& t# n/ Y
公仔箱論壇8 T; s' m) O4 M- ~5 A% @9 Q5 B1 U6 n
怎樣的體質容易白帶異常呢?
5.39.217.767 N0 b0 V/ O" \$ I
★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶?
5.39.217.761 a% U+ v9 i& }, h
(一)脾虛
張醫師的小叮嚀~ 公仔箱論壇+ E3 Z: m& o9 r: Z1 E% Z- J
tvb now,tvbnow,bttvb. v6 l9 w) l, X: D
脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱,過度勞累,或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲,中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣,造成脾虛無法運化水濕,體內的濕氣無法正常代謝,任脈失固,帶脈失約而為帶下,有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染,但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾,時好時壞反覆發作,吃冰較多又會加重,建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。
(二)腎陽虛 5.39.217.76# ?% ?2 f5 Z% J- u% e& t# h
張醫師的小叮嚀~ 9 g; }: e. q% a/ C# c" Y0 {
從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶,是因為命門火衰,寒濕內生所造成,這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重,即使沒吃冰,可能一吃偏寒性的食物也會加重,例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多,建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物,配合中藥調理,才能真正根治。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a3 e( w [* L. H
" J% I1 T* ]* N0 I3 G! G3 ~: q9 W
還有哪些體質容易有分泌物問題?
tvb now,tvbnow,bttvb, y" Z+ S" W5 K. p' F- w. V4 U# u
(三)腎陰虛
tvb now,tvbnow,bttvb* T7 y3 D( y+ ?0 m" H. ]
張醫師的小叮嚀~ tvb now,tvbnow,bttvb9 o/ \5 E1 Z: q
腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女,接近停經或更年期容易發生,腎陰虧虛則生內熱,衝、任、督、帶諸脈失調,而造成帶下,這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外,可多吃滋陰潤燥的食材,如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材
(四)肝經濕熱或濕毒蘊結
* y1 e8 Y9 P: Q- b3 B, l" i
張醫師的小叮嚀~ # @2 L" l3 e6 q; e0 v! l* N% N
# g6 Q4 i/ B1 k, s
這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關,肝氣內鬱,日久化熱化火,與體內濕氣相合,損傷任、帶二脈而為帶下,正如古籍《景岳全書,婦人規》記載:「帶下有由肝經怒火之下流者。」
若進一步濕毒蘊結,黴菌或陰道滴蟲感染嚴重,可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
白帶異常如何改善?
★平日保養的注意事項
# [3 Y4 c. F+ m/ J
1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物! 公仔箱論壇) r0 O1 E% W0 u6 v! L# ?
何謂寒涼食物?
寒性食物~任何冰品冰飲,寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 5.39.217.76; J) V6 b& G9 N9 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g# x/ u2 o* A( Z
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 5.39.217.76( _& G" h4 \' H9 ?. E! n! Q
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪;建議選擇棉質內褲,大約半年更換一批為佳。 公仔箱論壇1 O% i$ U) T* C5 X" j
公仔箱論壇' x7 G( w$ g4 z. K, L: x
3.不要長時間使用護墊,如果有使用護墊的習慣請勤加更換 公仔箱論壇 r3 W! X: I' M+ X' K- @1 h S. M
4.健康的美女要學會情緒和生活管理,不熬夜、隨時保持愉悅心情,適當的紓壓,遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降,增加感染機率! 2 ~8 }4 s$ ^# t+ f+ ^. d7 V
5.39.217.76: K5 Z M6 R( h8 b' u* V( y# V' R' Q
5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道,以免改變陰道內酸鹼值,使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
6.洗澡時盡量使用淋浴,避免坐浴、溫泉大眾池,以防感染。
7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。
8.避免久坐,多運動增加骨盆腔血液循環。
★知識加油站:為什麼陰道偏酸性?
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性,在陰道內卻呈酸性反應,主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響,由陰道內乳酸桿菌(Doderlein桿菌)將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成,正常陰道分泌液是酸性,pH值4.1~4.9,在此pH值範圍內,致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |