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標題: [西式食譜] 匈牙利牛腩 [打印本頁]

作者: tonyyyf 時間: 2006-12-2 01:41 PM 標題: 匈牙利牛腩

材料:5.39.217.76, ^7 w! z) v# M6 {9 X
牛腩肉 1公斤(大約)( O, T. C$ d" g+ {! S$ M
洋蔥 2(大)-4(小)個, 切大片公仔箱論壇$ u( ^" p5 }/ m, C
紅蘿蔔 1條, 切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 Y! d. x$ D4 G/ m6 P! w$ C
蒜粉garlic powder 1/2小匙teaspoon (或蒜頭2粒,切碎)公仔箱論壇+ g2 o; k. I' L9 j
月桂葉bay leaves 3-4片 (可省略)- B. J! l  {; ?6 x! f7 m' `4 [
匈牙利紅椒粉paprika 2大匙table spoon公仔箱論壇8 u: `, \2 {# C0 G: A
俄力岡葉oregano leaves (乾) 1小匙9 Z( `/ k) g3 U2 }  b
蕃茄糊tomato paste 1小罐
辣椒粉1 大匙(不喜辣者可減免)
糖 2小匙(可自行加減或省略)
鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j& F' s3 X: S2 P  Q2 l! H
胡椒粉少許5.39.217.76$ e+ \, m' M9 T) q% x' h
牛肉高湯五杯以上(或蓋過材料). 可用清水加牛肉高湯粒代替
洋香菜葉parsley leaves (乾) 少許, 盤飾用(可省略)5.39.217.762 _! W- C7 I4 P" V& g

做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 ?, e; M) }; f/ N
1. 將牛腩洗淨切塊. 用紅椒粉醃片刻.
2. 炒鍋注入一杯油. 將牛腩表面煎黃. 撈起備用.tvb now,tvbnow,bttvb% R1 ]- d9 z1 Y" i# {! K
3. 炒鍋留一些油, 將bc爆炒1分鐘. (若用蒜頭亦在此時加入). 加入番茄糊拌炒, 並注入高湯.用大火燒滾. 加入牛肉塊及其他材料(n除外).TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" T( Y* ^. x* e: X% B% [
4. 將(3)倒入快鍋(壓力鍋). 高湯蓋過材料.鹹度調至剛好. 快煮30-40分鐘即可. (若開鍋嚐試覺得太淡或太鹹, 此時亦可稍微收乾湯汁至濃稠或再加水)

註:
若用細火慢燉. 牛肉會比較入味. 如果用燉的. 洋蔥及紅蘿蔔在最後30-40分鐘再加入即可. 其他調味料可先加入與肉同燉. .... 或者(2)之後. 先用高湯將肉燉煮1.5小時. 再加入其他材料燉至完成.

作者: cple 時間: 2010-12-14 02:15 PM

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