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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: tvb now,tvbnow,bttvb) s: p- n" x8 R7 C8 B$ |& l( N
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M( g0 h3 {# i  A# N* l0 ?) N
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) @+ V7 J8 ~3 F8 W, O+ X$ w
3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h  T' @/ s5 h9 C2 l$ X. h/ v
4.香菇 8朵tvb now,tvbnow,bttvb) E1 L) I7 N" {! @$ v+ h- j6 c8 K
5.油 4碗
/ P6 V1 g6 w6 {: N3 i5 O9 rtvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb. t4 b. a5 e! A2 q3 K+ _# P6 e! i8 y+ c7 v
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇) `/ O* H! I$ J

8 O) R( {, y. _調味料:4 v4 H7 [2 \0 }- `9 t( c6 \
1. 鹽 1/3茶匙5.39.217.764 `5 I( `; f7 ?0 j( W+ d. d0 R
2. 紹興酒 1匙
: I" [" p" T7 X' ]  J0 h公仔箱論壇3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p* I' \) t( s9 i, h  T
4. 豬油 1匙5 }, a; k2 ^- F( p) W
5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 t( P- E$ e( _4 q/ f
6. 芡粉 少許   公仔箱論壇7 J0 s% M8 r0 i* a: Y1 A- y
   
  ]& h& C0 z- ^0 u0 i5 Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇7 @5 G6 Z! |: z
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
, D9 S/ O' `* b, x公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb$ D: B6 x0 s' {* O' G' l* K
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
  \) d  i" j8 }; w+ P7 W7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。! s5 e" L# Y9 ~* i& f' q
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
1 W3 p/ q* B$ [7 o% p2 c: A: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋,裝盤。




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