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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
) F! C8 p) V- H) {4 M2 `tvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
% R( D, C6 k+ D0 ?2 }: @1 A5.39.217.762.豆苗 10葉
% _% u4 }6 w  N9 V- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
5 m8 J, w- }0 h0 y8 ]' w4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \5 Z. o0 x) t0 Y! {
5.油 4碗
8 r4 X% c1 d% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根公仔箱論壇% r8 ?. X7 K, @1 h
7.薑末 1茶匙5.39.217.762 T9 Z$ X/ g+ Y

1 s7 u/ h3 R) p2 T* V  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:2 m# O2 C; ^- S# B" N1 g& q# K( ^9 f
1. 鹽 1/3茶匙% e3 z$ I, W, J( e  r1 s8 x
2. 紹興酒 1匙
: S3 f( ?* x3 o1 h3. 蛋白 2粒公仔箱論壇5 S2 M, v$ D' D& P
4. 豬油 1匙
! z4 a1 _* K: }+ u/ Z( |* K# |4 X公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
  a9 O5 f6 s0 r6 T( C公仔箱論壇6. 芡粉 少許   
5 m& ]2 r( N, b$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
$ w6 [7 ]0 X% o2 _9 C" V5.39.217.76做法:
7 P0 M4 _9 a' _6 o7 `# E6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。7 v. D- K5 f% v0 @0 w0 o0 c
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
9 k5 G6 a4 M9 h9 k9 g4 k$ C3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
" y1 E4 T# V' F/ [2 w6 _    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
7 T: \7 x  ?: D! I2 V4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。3 h1 y6 ~( n( M; F: e/ X
5. 起鍋,裝盤。




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