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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 公仔箱論壇- P7 x0 l8 s/ ?9 ^3 j$ J
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
5 r& l( S' j( C# L公仔箱論壇2.豆苗 10葉) B/ c% E' }, P2 e
3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇2 q$ p& t5 O( V) I% P! d) I  F
4.香菇 8朵
: z3 L5 J0 F1 l1 [3 \2 Q/ e5.油 4碗3 y, i: j/ x( B9 \' l+ U
6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q/ i! R5 R- N; G+ C' L' p0 q6 v+ s
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 A% M8 ^6 ?* E% C% m* U
5.39.217.76  r# p  N. \% R0 L2 W
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 F) z4 j8 e- t0 d3 w+ `
1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' e4 a, r& P- W
2. 紹興酒 1匙tvb now,tvbnow,bttvb: |" D. h4 r3 z/ f/ s; l  H
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇' m! |, y( e9 X, H' ]* ^
4. 豬油 1匙
- E9 c0 d; a6 r$ f8 Y. p0 t$ Z公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許
2 B$ o  e( a7 f$ K2 H, w5.39.217.766. 芡粉 少許   tvb now,tvbnow,bttvb# l& ^; l( [8 i3 c
    5.39.217.769 t$ C7 D6 W3 J7 @0 K! i7 i
做法:
$ f' L+ F& f1 @% B! b2 a! V8 x7 o$ K1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
5 S) i' t' }5 N2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。公仔箱論壇( }6 {6 J1 V! x; Z5 h
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,/ u( F0 P: q1 k1 z. I3 C- j
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇! q" b# C2 d! y1 m* ]8 q  W
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
( }' k- P, b8 n, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋,裝盤。




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