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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
$ u# R: A3 {$ |- i* O( R5.39.217.761.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇9 c- T3 _7 ~! H# p0 t- ]
2.豆苗 10葉/ T5 b9 O# ?! P3 ]
3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.76/ u& m9 `; F$ M# L
4.香菇 8朵
: J: d8 X; o# d8 q8 g3 ztvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ p! D. x' ]0 d$ A, Q
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb. s4 E* Q$ k/ R7 n2 P# o3 ^
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇9 i* b8 h" q: q. m0 a  f. O

& @- ]! q2 O, r) d4 n+ d5.39.217.76調味料:公仔箱論壇3 `$ D0 Z! A! T( C% N
1. 鹽 1/3茶匙
. x5 L$ o" w- i* O! x3 `9 i+ D6 h/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
1 o6 B+ n  y) _' _3 w3. 蛋白 2粒
# B! Q3 _) z. t" g0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙( \6 J, J5 Z4 K; [/ e/ C
5. 白胡椒粉 少許
( `- F4 n" ]' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許   5.39.217.764 J+ m/ ?$ ]0 m  G. W! g1 E
   
% J  o5 t6 H1 V/ y, z$ T3 s2 `$ U3 ^公仔箱論壇做法:
! H& b) G1 \% z. ^0 r1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。, t! O( Q7 t% n# x( [
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
. N/ M4 P% M% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
9 x3 Q5 u: L  V# e* I. [. M. I5.39.217.76    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。. p9 g# y( S& T
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。8 |- W  q1 X/ j0 C/ t" ^/ h
5. 起鍋,裝盤。




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