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標題: [健康食品] 血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2017-10-5 10:50 AM     標題: 血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓

小心身體的沉默殺手──血栓，遠離中風和心腦血管疾病
7 n( X- l& G( t4 N0 S; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r& g; i4 L" _6 o
◎找出病根：氣血虧虛、痰阻氣滯 & r- r- b) p: y' t
◎對症食療：銀耳瘦肉粥、蘿蔔煨炒醋黑豆
: i- `& U7 c- p1 Q胸痛、心痛，原來出於氣血虛弱！
6 }# N0 N2 s. L: Y( l* x+ M! u1 R4 U+ ^公仔箱論壇5.39.217.76) z8 p# Y- x) b$ A& @& r8 u  h9 \$ W
「唉唷，我的心好痛！」這不是情緒性的發言，也並非失戀者的獨白，而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養，導致莫名的痛感。
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% M4 d% E! s$ C1 P! s4 n公仔箱論壇▲抗敏有方，健康幫高調   U9 R9 l! j+ a/ a, P! b4 _; s
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「為什麼有心絞痛的人，吃完飯以後，更容易發作？」 5.39.217.766 C$ e( P; Q, M. k
重點不是吃了什麼，原因在於，每當飲食過後，體內會有大量血液匯聚到腸道中，此時就減低心臟獲取的養份，於是心臟發出信號，大腦接受到指示，於是表現出胸悶、心痛的徵兆，而且經常持續一個小時以上。 公仔箱論壇3 o2 i; D# Y( ^7 z7 |0 F$ S: Y9 @

( e' Y8 p1 D  u* ^7 G. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據中醫辨證，當「氣血生化無源」，將導致氣血虛弱，往上溯源，正是出於脾胃虛弱所致，與腸胃脫不了關係，氣血生化失利，才有「不榮則痛」的外顯跡象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 C& U! m, }, E0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 e4 b( Y% c1 z5 K
此外，脾胃掌管運化，脾虛胃弱容易使水聚為痰，痰阻則氣滯，氣滯則血瘀，最終影響心臟阻滯，於是不通則痛。
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9 x7 j9 k6 P8 e, k# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血栓是指血管中的血塊，會阻礙或阻斷血流的正常循環，正常的生理狀態下，人體能分解自然形成的血栓，但是過多的脂肪會增加血液濃稠度，影響通行而積存於血管壁，當長期的體內發炎、內皮細胞受損，就容易導致血凝塊，提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。 8 m1 ]. T7 h4 v* b5 y; E

' V% x5 E6 ^. T" K7 [, Z5.39.217.76由於血栓為緩慢成形，脂質代謝異常，血流受阻，只有疲倦、乏力等不明確的症狀，因而較難被發現，舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人，都可能染患此疾而不自知。 - [8 t+ _& f- ^. B4 O/ u' W

! ^) |2 t3 l7 K＜BOX＞營養最關鍵，有此「醫」說
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- W0 k1 G/ I5 a" S' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防心臟血管疾病，五大食養上桌！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p2 I' ~4 J7 A2 R- d0 `% I

8 Z' a9 m8 {; m& s5 `# B( ~0 R/ ?tvb now,tvbnow,bttvb˙銀耳：含有銀耳多醣，有助溶解抗血栓，提升心臟肌肉收縮力。
0 T8 @' y2 P2 I4 x9 R) _  I0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙蘋果：富含維生素C，天然的抗氧化劑，幫助降低自由基。
) W& w% c& l* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙醋豆：防治動脈硬化、腦血栓，預防冠心病等心血管疾病。
+ D5 d9 ]5 Z5 ~4 X! f3 U˙白蘿蔔：祛除熱毒，促進脂肪燃燒，減少血液脂質積聚。 公仔箱論壇4 y" L/ f/ |+ l  Q
˙生薑：性溫，助發汗和排尿，預防心臟病和中風。
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銀耳瘦肉粥 公仔箱論壇' a  t( k3 _2 o/ K" a
【食材】
, y4 d0 W* U$ x5 h  y5.39.217.76蘋果1個，瘦肉50克，銀耳30克，豆腐兩塊。
( S' {; {; b+ J& Y4 Q【做法】蘋果去皮取芯，搗爛成蓉，銀耳剁成細蓉，豆腐搗爛，瘦肉切絲，四種食材同放入鍋中，加入適量清水，煮熟即成。
. m) ?" o9 i; A  `: W8 D【對症解方】銀耳養陰補肺，蘋果則有豐富的礦物質和維生素。
6 `8 Y) q, k8 T  Dtvb now,tvbnow,bttvb【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
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$ W& C1 V+ }% Ntvb now,tvbnow,bttvb(轉載於早安健康之文章)



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