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標題: [健康食品] 血栓竟跟脾虛胃弱也有關!中醫五食療護心抗血栓 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-5 10:50 AM     標題: 血栓竟跟脾虛胃弱也有關!中醫五食療護心抗血栓

小心身體的沉默殺手──血栓,遠離中風和心腦血管疾病 5.39.217.76  s: m# j; H/ n
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◎找出病根:氣血虧虛、痰阻氣滯 9 I# }- g! Z& H9 f8 ?
◎對症食療:銀耳瘦肉粥、蘿蔔煨炒醋黑豆 ' d3 r. ^3 s- E- m) E" P% S
胸痛、心痛,原來出於氣血虛弱! ; p2 a" w2 @( O9 }& i1 X( _
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「唉唷,我的心好痛!」這不是情緒性的發言,也並非失戀者的獨白,而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養,導致莫名的痛感。
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▲抗敏有方,健康幫高調 ( i4 u% q' @1 ?) b5 X4 {9 e
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「為什麼有心絞痛的人,吃完飯以後,更容易發作?」
' j, [& P, i' u. C3 J5 T2 \# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重點不是吃了什麼,原因在於,每當飲食過後,體內會有大量血液匯聚到腸道中,此時就減低心臟獲取的養份,於是心臟發出信號,大腦接受到指示,於是表現出胸悶、心痛的徵兆,而且經常持續一個小時以上。
) U+ k- o- |7 B* j* `  l  {$ n% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 z' `) s& f' D5 s/ b0 d
根據中醫辨證,當「氣血生化無源」,將導致氣血虛弱,往上溯源,正是出於脾胃虛弱所致,與腸胃脫不了關係,氣血生化失利,才有「不榮則痛」的外顯跡象。 5.39.217.767 p0 S/ D) d- _1 y* B1 V

2 M6 M0 T/ a3 E( Q此外,脾胃掌管運化,脾虛胃弱容易使水聚為痰,痰阻則氣滯,氣滯則血瘀,最終影響心臟阻滯,於是不通則痛。
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血栓是指血管中的血塊,會阻礙或阻斷血流的正常循環,正常的生理狀態下,人體能分解自然形成的血栓,但是過多的脂肪會增加血液濃稠度,影響通行而積存於血管壁,當長期的體內發炎、內皮細胞受損,就容易導致血凝塊,提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。 . |9 t3 _" G* r. s2 B, Y
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由於血栓為緩慢成形,脂質代謝異常,血流受阻,只有疲倦、乏力等不明確的症狀,因而較難被發現,舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人,都可能染患此疾而不自知。
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% V! F5 j! X7 `* |. `" s/ J2 A: [5.39.217.76<BOX>營養最關鍵,有此「醫」說 0 s' W& m" B0 M2 M' l

2 _# x& B- q6 y預防心臟血管疾病,五大食養上桌!
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˙銀耳:含有銀耳多醣,有助溶解抗血栓,提升心臟肌肉收縮力。
7 o) \$ p) U( ?8 I. T: O˙蘋果:富含維生素C,天然的抗氧化劑,幫助降低自由基。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z" ^, Z& E. e: M  |) E
˙醋豆:防治動脈硬化、腦血栓,預防冠心病等心血管疾病。 公仔箱論壇" a; t: q1 U9 X9 q
˙白蘿蔔:祛除熱毒,促進脂肪燃燒,減少血液脂質積聚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O8 F, b! z6 ?3 x4 E# I
˙生薑:性溫,助發汗和排尿,預防心臟病和中風。
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3 Q& T, A7 r. ~9 U公仔箱論壇銀耳瘦肉粥 - o) A! S+ `$ y/ L6 H% a
【食材】 公仔箱論壇: B( k0 w  e7 k5 b$ K
蘋果1個,瘦肉50克,銀耳30克,豆腐兩塊。 5.39.217.76# x! {! |2 p; n( `: v
【做法】蘋果去皮取芯,搗爛成蓉,銀耳剁成細蓉,豆腐搗爛,瘦肉切絲,四種食材同放入鍋中,加入適量清水,煮熟即成。 3 @1 t$ s0 N7 H' V/ d# m$ [4 y
【對症解方】銀耳養陰補肺,蘋果則有豐富的礦物質和維生素。 1 _; ]' R1 F3 S( k( q
【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B! i# Z" @' U# @4 Z" i2 b; R3 D( T0 b
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