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標題: [健康資訊] 少吃真的可以延緩變老? 專家:生活質量也更好 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-1 11:44 AM     標題: 少吃真的可以延緩變老? 專家:生活質量也更好

青春不老是大家夢寐以求的,因此在科技發達的現在,各種抗衰老產品已經形成一股巨大的產業,各種化妝品品牌不斷推出精華液、抗老基因等產品,都顯示市場需求的存在。
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美國楊伯翰大學學者最近在《分子與細胞蛋白質組學刊》發表報告宣稱,發現了減少熱量攝入對細胞老化的影響機制,也就是說細胞中的蛋白質合成場所核醣體減緩工作時,相對的衰老工作也會減緩,因為核醣體在減緩工作的過程中有了更多自我修復的時間。0 C2 O! X2 J1 ]' b' P

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楊伯翰大學生物化學系約翰‧普賴斯教授說到,核醣體要消耗整個細胞能量的10%到20%來合成蛋白質,用以維持細胞的正常工作,這是核醣體必要的消耗過程,好讓核醣體能夠持續生產高質量的蛋白質,以維護整個身體運轉。
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研究人員在老鼠身上做研究取得數據指稱,減少熱量的攝取,可以讓核醣體的工作減速,並且能夠提升自我修復時間,這樣就可以延緩細胞老化,在兩組實驗的身上,減少35%熱量攝取但營養不變的老鼠壽命呈線性增長,因此藉以推測是因為老鼠而延緩衰老。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n8 D" e4 g3 D5 M. W" x, C, G

& V0 t& T* Z' E8 ?4 ]5.39.217.76普賴斯團隊確定了核醣體在延緩衰老的生化變化中所起到的作用,普賴斯說:「限制熱量攝入的小鼠更有活力、更少生病,這不僅因為它們更長壽,而且因為它們身體保養得更好,生活質量也更高」。8 ^! F$ K. L1 Y/ i7 a
公仔箱論壇. q5 d3 F9 x: o' N6 A; `: a* P
吃太多,不僅容易發胖,也容易會有心血管的疾病,為了自己的健康,奉勸大家還是少吃一點為妙!!




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