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標題: [健康資訊] 月經不調皮膚變差 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2017-9-21 05:08 AM     標題: 月經不調皮膚變差

相信每位女士每個月臨近經期的時候,都會經歷一些難言之苦!特別是面上總會出現幾粒暗瘡,而且更會臉色暗啞無光……這實在是雙重打擊!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w" c2 h. Q5 a% [4 q
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「有諸於內,必形於外」,臟腑氣血盛衰,必然反映於臉色、皮膚及毛髮上。臟腑氣血失調可致月經病,而月經病亦會加重臟腑氣血失調,進而影響容顏,例如月經病中很普遍的痛經徵狀,便多是因瘀血內阻所致,患者氣血運行不暢,易出現臉色萎黃、暗啞、蒼白無血色、皮膚粗糙、色斑或暗瘡等問題。tvb now,tvbnow,bttvb) ]; F6 S' b4 g

- w7 i9 I* D, V經前屬鬱狀態tvb now,tvbnow,bttvb$ _$ O# X4 l& Y8 s
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為何經前總會長暗瘡面油多?
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: B, H, a) G) q2 Q3 z女性荷爾蒙「雌激素」水平正常,有助調節皮脂腺分泌,減少油脂。月經來潮的前一周,女性的雌激素水平會下降,而黃體素反之會增高,使皮脂腺分泌增多,阻塞毛囊;若然皮膚再受外來細菌侵入感染時,就會引起炎症,導致暗瘡的形成。tvb now,tvbnow,bttvb0 O& f0 r% r, ~7 J

  v% d! [" {3 d6 e7 V& R1 |當女性氣血偏弱或因飲食起居不節而導致氣血運行不暢時,很容易會產生氣滯血瘀的情況,因此經前常會出現心情欠佳、易感冒、疲倦等亞健康的症狀。月經前的女士,身體就是鬱的狀態──氣血充盛卻未溢瀉。經前的暗瘡往往因氣血鬱而化熱,上薰於頭面而致。直至月經來了,鬱積的氣血一湧而出,所以暗瘡自動減少、消退。之後,又有一段平安無事的日子,直至下次月經即將來臨前,如果體質未有改善的話,同樣的事情又再發生,所以經前爆瘡的情況不斷重複發生!若要避免這個情況,經前一周不妨以3錢茉莉花、2錢素馨花及4朵玫瑰每天一次焗茶飲用,有助改善經前暗瘡。若平日月經量多者,則不宜加入玫瑰花。情況嚴重的話,臨床上配合內服中藥及針灸治療,能從根本性改善病情。
; s% l6 k! F3 n9 M公仔箱論壇公仔箱論壇1 l: ~+ b, u$ P# b
根本提升體質
6 R& F4 R% r3 c7 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {* V, f# T8 s% s. k. q* {
如何給你好臉色?
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0 e! d/ i' W0 w9 R$ O' A1 Y5 n3 \. F公仔箱論壇臟腑氣血健旺,女性才能容光煥發,所以調經養顏為「治本」之道。從中醫角度,臉色差有兩大病因,一是血虛──月經量多、生育後、情緒壓力等影響,令女性氣血不足,臉色易偏黃、偏青白;二是血瘀──女性如常喝凍飲、先天體質陽氣不足等,都會影響氣血運行,導致色斑、唇色深、黑眼圈及皮膚暗啞。因此掌握調經養顏非常關鍵,一般月經的紊亂會透過經證論治,針對病機病因,採用中藥、針灸、食療等綜合方法,進行系統性的調經治療,從根本提升體質。一般女性月經後的一周是調養及改善臉色的「黃金周」。經期後的調理方法以滋養腎陰、益精養血為主。建議可適量食用杞子、紅棗及圓肉,使皮膚更有光澤。




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