- l) v9 E& e6 P7 a0 u! k' ? V公仔箱論壇“一天之計在於晨”,陽氣經過一個晚上的濡養,到了上午重新煥發活力,此時應該要喝一杯綠茶, 6 ]- ~5 a$ Q: G v) c. m / l1 M$ a* e* K; b! V/ W- o5.39.217.76- \( t: }3 d) r$ i8 L' e2 V
綠茶是一種不發酵茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,維生素損失也較少,因此能幫助脾胃運化水穀精微輸佈於周身,使主神明的心與元神之府的腦,得到滋養,人才能保持上午的精力旺盛。tvb now,tvbnow,bttvb, f2 F4 c' V" T0 H& t! X. B
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下午喝烏龍茶6 [, b8 M/ s% b M3 b7 {0 i
) \7 z3 J4 t% c5 v1 Y* k Q3 u公仔箱論壇健脾消食,保持運化* U6 E$ J. g, T: h! \) |$ J
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午後陽氣漸弱,陰氣漸升,脾胃功能較上午有所減弱。中國的飲食文化是“早吃好,午吃飽,晚吃少”,因此中午的飲食中會有很多油膩的食物,容易滋膩礙胃,進而形成脾胃功能減弱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u0 G7 G% ?! Q' O& C
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下午時喝烏龍茶,能夠幫助脾胃消化,保持腐熟和運化功能的高效運轉,有減肥需要的朋友還能達到減重的峽谷,脾胃健運是防病治病、養生長壽的必要條件。' F# u4 }# K. L7 E2 N; z
+ J1 \: a! t8 r. o) z* P& htvb now,tvbnow,bttvb晚上喝普洱茶 ) ?3 l( T; {$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 \3 G. M* v" Y8 i& P6 C
安定心神,夜間修復。公仔箱論壇$ S! s- j3 j0 D" D8 e2 @
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晚上陽氣收斂,入於陰中。在一天的勞作之後,人體的氣機下降,需要頤養脾胃,安養心神,睡得好,身體就能在夜裡修復。 8 |0 t- M9 P) w% ]- ~7 m5.39.217.76公仔箱論壇9 t' V1 |) @4 ?# T8 v, _
/ E' f' E' N" n! G/ v0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝普洱睡的香:熟普中的咖啡因經多年陳放發酵,作用減弱,所以喝後不會興奮,使人能夠安然入睡。而且熱飲腸胃舒適,還可治療尿頻。& ?# ^3 i6 z" J8 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M6 S- j/ {3 _- W( U) U
/ j) ], @) `7 O" Vtvb now,tvbnow,bttvb天有五行,人有五臟,茶也分五色。找到合適調理精氣神的茶組合是很不容易的,5.39.217.76% k: U, @2 [+ K& |8 s