標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-17 11:05 AM
標題:
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
" a; d: Z' u, }* [
tvb now,tvbnow,bttvb) r, u7 I1 q% p
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
2 v; w6 \% H- s7 i0 G
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
2 W$ C. V/ z+ ` ?# M+ ttvb now,tvbnow,bttvb
! A0 G( P& U* W2 d
[youtube]omhy4E6fk6M[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
