公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-14 12:44 PM 標題: 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)
# D2 X; b2 R2 i0 E4 N5 N8 R( f
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕5.39.217.761 _$ D1 E; B. f# ^4 s( C
tvb now,tvbnow,bttvb9 U) W- u" ]; D8 ~8 ?$ F/ O
[youtube]EGwHsTm7eqw[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)