公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-14 12:24 PM 標題: 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)5.39.217.76$ w. y9 @/ |% n5 r/ o! \- p. o

【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿tvb now,tvbnow,bttvb, H5 q5 K- K6 d6 u" C/ o9 l
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
0 v. z% _4 o( s. \
[youtube]d2Qf0IGyKdw[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)