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標題: [健康資訊] 震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2017-9-13 02:52 PM     標題: 震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單

震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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    皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z7 E1 K& g" Z% t3 u3 K
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    頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M2 G2 y; H# K& Q; J7 {& Z/ L

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    但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！2 m9 a8 N, X0 T) \: g

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    而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！tvb now,tvbnow,bttvb8 K9 i9 l) W% Y; k9 Z; `1 W

) W6 B% v: A8 i# _, `; Itvb now,tvbnow,bttvb年紀大了記憶力就下降不是必然公仔箱論壇" Y& c( c; E6 R- Z% F3 s
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4 I8 l" E6 b' L7 a: h5.39.217.76腦萎縮才是根源5.39.217.76  K2 Q  T" `* g
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？公仔箱論壇# s5 o9 j& {" Q. r& I
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( Y6 }" W- p4 u* t/ G7 t2 B: Ytvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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+ v" C; B3 |- v5 \3 K) k% f! Y: E公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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& q8 f4 X5 d5 L4 V) Q& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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$ L( s5 {+ l$ ]* w公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過tvb now,tvbnow,bttvb1 P7 l% ~# T4 J( Z
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- g! }1 d5 l1 w1 h公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb$ [( w' ^9 z5 |# d
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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8 p; Q% U3 Z) E; K8 e1 a  S! ?tvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：tvb now,tvbnow,bttvb; R; F, l, j6 n; A

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0 }: ?5 z* q7 U5 m公仔箱論壇堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。* z+ Z4 `) l4 K8 w/ @$ r! D

) d3 E! `$ W5 G7 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' O& `& p0 z% L3 r- `# Z2 O4 T
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇) X4 d; [) T) r2 w% o$ T+ Z# o, e; K
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次5.39.217.762 F* A1 B0 W/ k' H! N9 o+ ]. R

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轉舌頭
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2 J# E" r& Z: F$ I6 s, D; k公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。tvb now,tvbnow,bttvb  ^8 M+ b, U, B5 X2 V

8 l8 Y/ ]9 ^, o* o/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ x. F7 O2 _6 w舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* g  B# o/ `/ u/ i5 D
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$ N. D9 N( _  V將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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- C3 y: B2 l* o+ z4 H( s+ _8 y這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 r& E* M4 z
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+ F5 q1 [* l& F. \" Y3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 {+ Y; B. q  @# I( t

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" v5 W/ d. k  ttvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！



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