Board logo

標題: [健康資訊] 震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2017-9-13 02:52 PM     標題: 震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單

震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單2 _! B( N6 k$ i2 g2 w$ S4 _
公仔箱論壇' ~2 w7 q" l8 k$ U' c$ b7 C
3 M% N* z, B- S# s' ]
    皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；+ K% l8 m1 I$ J9 R, A# _) J5 C, }

  e! N: c7 h1 m; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a) H8 d+ F0 r; x7 x; J) V
    頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
, `' e! f$ p5 j' V! x" x) `" h4 j4 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# S$ Y+ ?2 {8 l) y# M1 g4 B0 C) d
9 U) M) Y, _, ]4 R% x
    但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
, i$ a; S  e0 _7 F5.39.217.76公仔箱論壇; `( |; ?5 r! x2 o# Y0 G* a/ _
4 _0 X/ D4 [9 S; f; U, j
    而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
1 e9 z8 e& B- L8 [5.39.217.761 X. G* ^$ Q" y  R9 T
年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.765 }) g0 r8 _) l5 A4 |% d

# X* f6 a# x' M8 o: I% `
& ]9 ^- X  l" ^) D5.39.217.76腦萎縮才是根源, q+ {" J, [! Q$ x) R% r7 g

0 s) j/ i4 |9 ^) f: D0 c% i6 Q0 _
3 h; L+ i* U/ H7 O9 O8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？tvb now,tvbnow,bttvb7 I0 X* W; S% J5 Q0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \9 ?  V- I. G9 b0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h9 _$ n. z* G; T' e
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
1 i( D  W/ j. n! w$ i2 m5.39.217.76( A7 I% i! n! u) J& y$ D

3 [9 {, u" g3 j8 s9 ntvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！) @* R7 S4 Y; a8 ^
& d6 o2 F7 R2 ?. w1 i
% o) ^- n+ \  k
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
* z. W3 F9 F6 t3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  p* {: |4 S  }" {' _5.39.217.76
7 @' [7 l3 z8 _公仔箱論壇80歲不癡呆、100歲輕鬆過
0 u$ c% ]1 }2 s1 E5.39.217.761 M) E3 ]! B, b- c7 k5 U* @' @1 ~
公仔箱論壇: n0 S' ?2 P9 N; m# s9 F2 K
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
2 }4 A2 ^8 S7 y4 [6 k/ q  p
( O: D- R! l& H. x  l. _: A  {/ Ctvb now,tvbnow,bttvb6 B' f) i. C" i1 z) \/ t
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
$ s3 V7 S) T* u+ E( G$ Ztvb now,tvbnow,bttvb2 B9 Y9 x% u) [5 S2 ]& J  B

- O. q' i& S' |# I/ f: x5 _/ B3 r日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
8 ], l( z; a: M" e+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f" r7 c" V2 j9 v% r8 y

6 R9 n1 M1 a9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。5.39.217.76, t0 b) R& r) V2 m8 H

: P+ P' i1 v! R* T; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l% o7 i0 C. f
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 $ H" T+ N0 d" Z. g2 |4 O: d+ h
公仔箱論壇/ {! r$ N! G6 W. Y& h1 E
5.39.217.760 b7 W* s: A" H- Z& l0 ]
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
& S( n, H% Y% y9 c; b公仔箱論壇1 H0 M  h! [0 A) I8 M4 L8 o6 S, `
3 K% l' a- B5 h" M" w9 H4 B, @
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次7 F4 J. O3 Q1 D0 B8 _3 k' O/ S
5.39.217.76) m+ U1 O; E( N# t9 k- M6 x5 K) c
2
; ~8 n6 G7 ]6 ?& z, @7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O( L0 j/ T; f轉舌頭- Q. T! z+ A+ y' X  i
5.39.217.767 Y! d) f) q) e+ f% W0 [0 b: Z: g' r
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
9 n, d2 p9 T  j- j3 x公仔箱論壇
. b7 y6 K$ `. i. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A. ]) e( g  n舌頭舔牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T5 S5 ^( l! d0 l+ E6 L

: T8 a% ?( Z$ @3 O$ P& M% c! n# `0 e5.39.217.76+ M9 _; `: @) B- E( u
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。公仔箱論壇( n2 v! K! B# h$ }% R1 }8 o

) `! z' k( D0 |; z; ?0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 R' }( f* Q1 W- Q# N這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
" e1 e0 @* ^3 k& o; \* _! T5 t公仔箱論壇& Y: t" q4 {/ f8 ]% W4 L, p: o: n8 Y

+ u% ]1 e* k8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.762 n5 ^9 v! _! M4 z+ M

7 T: X2 H3 Y# Y5 r( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 w# K( r6 h& D
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0