標題:
[健康資訊]
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-13 02:52 PM
標題:
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
( z: K+ y. Z" }) T
, F- y! t: y1 c& o% W3 G* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76( o0 e5 R% ?8 X) R( {
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B9 B7 _4 g4 T. b: V* c0 X
tvb now,tvbnow,bttvb" V; U- G! k/ K2 x( b5 c8 [0 Q
) r7 p$ M: s* h; y9 Etvb now,tvbnow,bttvb
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
$ x: S; L. f! P3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ J7 d7 ]0 N4 b8 I# }4 X
5.39.217.76+ o8 p6 ~( f7 o9 F9 a8 c9 v X
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
2 H }9 w* Z/ S# i! g7 ltvb now,tvbnow,bttvb
" t! V+ i% C1 k; G' Z5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A8 @" ~" Q6 C8 Q* d( S: l1 W
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
7 ^9 h- W7 b4 N# D4 }
! l% |( d: J7 c' c6 S1 z: @3 L3 e/ E/ K1 S公仔箱論壇
年紀大了記憶力就下降不是必然
. H1 l3 f8 W: m" w
& r! j8 I0 @) h, M! m) Q
5.39.217.76: }2 r! x) V" G3 v
腦萎縮才是根源
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n# q3 x% v3 d) _/ J2 K
, M( {; w" [/ E. Y( a
8 u$ e& |; ?, E( k( q; ptvb now,tvbnow,bttvb
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
3 P: L% J4 b+ B1 T3 {& \3 u
5.39.217.76& f4 V5 g$ x" d3 U
5.39.217.765 U8 [3 Z2 M9 D* c
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
( X) u' j" d/ Z5 V+ ?1 S
; e0 Z% r+ @3 d7 r$ S, j
# l+ }# Y* a: r2 \, W+ e# T5.39.217.76
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
3 U" H/ @0 L0 g4 C
# @# b# O: M* o# Utvb now,tvbnow,bttvb
( x t- A: b: h+ l% A) h% Qtvb now,tvbnow,bttvb
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
/ S4 d% I: |2 u0 P4 i9 L9 z5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K) f$ u9 ^. s' _; Q5 T. r+ M6 F
2 j* [2 o) f, g, u1 {) p1 Z4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
$ A8 K$ W+ f. vtvb now,tvbnow,bttvb
7 t% e) ^! |0 I# @- e5.39.217.76
) [$ F; S' H, T5 A$ w `. Q7 i( n' o
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
1 j( ?+ h% p1 A, G" |3 [ c
, ]' i- p& {2 N7 \2 a% h6 vtvb now,tvbnow,bttvb
" G. \# j6 W2 H* K% r( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
tvb now,tvbnow,bttvb* `; P+ v7 T% Q. d7 C) w
& ~) }2 B' u) \0 C
" I# G7 M2 y5 {; H6 A h1 N* Stvb now,tvbnow,bttvb
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
' U" _8 Z/ f& [ \5.39.217.76
5.39.217.766 h9 w: S" b* h4 y2 h& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a6 _- B- I& q0 A
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
$ S2 _* @9 }+ @) d! I J
# V/ D/ c" i7 u' O公仔箱論壇
$ O$ X: V% S+ B7 A& k1 M公仔箱論壇
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; o1 }: a" Y! K+ j8 h
5.39.217.76" e3 ^5 i8 }) |& K1 j( Z
: t: h( q( L- i) S5 E( N1 ]$ ?5.39.217.76
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
( ^8 A V% T) ~) Z: c2 ctvb now,tvbnow,bttvb
! n% n1 [8 T, g% p
5.39.217.760 v4 G# }0 v4 @9 `4 A
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
( \4 j7 h6 p6 o$ T( l+ r7 C
5.39.217.76" ^# ^: s6 N# [8 \' k
2
5.39.217.76( `2 U- Y& {/ }
* T6 @6 Q$ X" V; gtvb now,tvbnow,bttvb
轉舌頭
公仔箱論壇1 D$ O* L: w2 u& v
" ?/ S0 m' m# d3 G B! p公仔箱論壇
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
$ Y. Y8 A2 D+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^" @5 c5 N- r$ S/ {* atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J, M; o( f0 S
舌頭舔牙齒
1 P0 W6 I F0 o. P) }tvb now,tvbnow,bttvb
$ ?! C2 v1 r- w/ L/ Y8 z" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U' S0 z" x" l) K
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
tvb now,tvbnow,bttvb( p, W: z9 J) R: i; N
. D2 D! P3 t6 {
6 Q7 `0 U- l, E' o# o' P. g
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
tvb now,tvbnow,bttvb: O& V. D% y {# O+ D
3 p* C3 ^9 e$ y7 v/ n# |5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z* [9 v8 u- Q
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
) H- c; c Q+ q4 ?7 k3 x) W* P5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 f w3 ~; ~* B
0 R- ~( k2 ^% C# o7 x y4 m3 D
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
