標題: [西式食譜] 鹽燒三文魚 [打印本頁]

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-20 05:27 PM     標題: 鹽燒三文魚

材料:
, I9 S. B4 h' b) ^0 z! M! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍或冰鮮三文魚扒.......2件) K1 B. W9 B5 d

2 d8 O1 N( z2 X; G5 I3 L/ m公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒
) \+ l% G. d* Z$ h" A8 ?5.39.217.76
$ Y7 _( `$ n& S5 U. |檸檬汁...........................1茶匙/ m2 E1 v9 N' L& [# W

  X7 p4 X, T2 j; M8 D: C: j調味料:鹽................................2/3茶匙
5 K# |, M0 z$ i8 z' }! _0 ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 O2 e7 t$ d9 v/ I- [6 e7 L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
, V/ J. f9 [+ r1 h- G" a" I公仔箱論壇
' r( o$ o* q) D生粉&胡椒粉...................少許tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 j! Q2 A4 X: E# q
: `( T4 u- G7 o. H5 _3 i
做法:
: J  b1 d! [- C5 S; Ctvb now,tvbnow,bttvb1.  三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，$ _, w: [- L- T' _9 w  O

4 X* P1 N9 I4 N6 G6 [+ z公仔箱論壇     塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
: f7 ~! O" ?7 R, X" U
4 L9 p' R! I1 H% x0 ?7 f2.  燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
: f* E6 P0 C( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V/ V1 F. L5 P( a0 [tvb now,tvbnow,bttvb     吸乾油份，可伴以千島沙律醬

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作者: hendytiu    時間: 2008-7-20 05:36 PM

谢谢分享..我会试的!!

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作者: kko338    時間: 2008-8-20 02:43 PM

Thank you for sharing.

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作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 02:22 AM

thx 4 sharing

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作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:32 PM

试试做。。。。谢谢分享

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作者: chloechris1218    時間: 2008-11-10 12:20 AM

try,thx 4 sharing

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