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標題: [中式食譜] 沙茶牛肉鬆炆伊麵 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2006-12-1 05:46 AM     標題: 沙茶牛肉鬆炆伊麵

【材 料】% l+ x( t; Z+ D  Q* ?

2 }; ]. z; O, S9 M* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伊麵  100公克. R+ F# S" J. y: k0 K

6 k6 U3 c0 @/ ~, D公仔箱論壇牛絞肉  80公克公仔箱論壇. R: ^* W+ l2 s
公仔箱論壇* q9 ~1 O; I- c7 U- V0 |
金針菇  30公克
' ]& g4 N6 o9 K' P7 }* Q2 N( i公仔箱論壇, g/ z" m6 r/ m2 M) _
韭黃  20公克
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) b, d0 y- G2 ^7 a青椒末  10公克公仔箱論壇2 v5 U; ^( j. }. r0 i0 w2 y

3 @3 o  H/ k; d9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' m4 o6 U( ^( ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h6 ]& V& c2 o( c* {6 r& I. T
紅椒末  10公克5.39.217.761 G& M- m" D& z5 {7 u/ Z

6 Q: G! \1 G3 t2 {5 J6 C高湯  300㏄公仔箱論壇  Q1 w0 D, v) ~  G
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【調味料】8 D" c$ ~- F/ W( t  f" U# L! _

) }- _- T3 p) `) c3 p5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬  1小匙
* k9 P% s  f  W公仔箱論壇5.39.217.767 W6 P: i! S/ S2 q$ w, `) v
蠔油  1小匙
0 S" C4 @+ _; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {5 A# K7 Y- E! n9 X& C
白砂糖  1/4小匙) [, l- a1 ?( m2 F1 B" |
5.39.217.76% P  S2 ]) F+ c6 U4 V
生抽醬油  1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d4 r8 y$ P0 i9 i- H" B, l
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老抽醬油  1/4小匙
# F  X& `, s; D! M  ?) N) F$ F& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. Z2 D5 c& @; `9 k' ?2 G' o
米酒  少許
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: w1 d% b0 `* p' `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 P# {4 [% v5 a! z* z1.金針菇去蒂、洗淨。韭黃洗淨,切成10公分長段。將伊麵放入滾水中燙軟,撈出瀝乾水份。7 o! U( k+ u5 d. V
2.再將作法1放入熱油鍋中以中火將兩面各煎約1分鐘,盛出瀝乾油份備用。5.39.217.76; h; s2 ~) k' u* r
3.作法2鍋中留下少許油繼續燒熱,放入牛絞肉中火略炒至顏色變白。
$ W* n5 h+ W6 \) m+ w9 U* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續將洋蔥、青椒、紅椒、金針菇加入作法3鍋中炒勻。
7 N, P5 r3 ?9 o0 i- ytvb now,tvbnow,bttvb5.將高湯與調味料加入作法4鍋中,煮開後加入作法2。+ Q8 O8 \7 V! m, G- {
6.以小火將作法5煮至湯汁剩下1/3時加入韭黃拌勻即可。




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