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標題: [健康資訊] 你覺得燥嗎？ [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-9-1 05:52 AM 標題: 你覺得燥嗎？

很多人覺得自己「很燥」，尤其是秋天的時候，乾燥的感覺特別明顯，乾燥可以是局部的乾燥，常見口乾、咽喉乾、嘴唇乾、眼睛乾、鼻子乾，也可以是整體的感覺，周身皮膚乾燥、毛髮乾旱、大便乾結、小便短少等等。

人為什麼會燥？通常最直接的原因，認為「燥」本身是一種氣，「燥氣」過盛會導致乾燥。傳統中醫的理論認為，致病的邪氣有6種，分別為：風寒暑濕燥火。燥是其中一種邪氣，是秋天的主氣，是一種「肅殺之氣」，在秋天的時候使萬物乾燥枯毀。
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乾燥兩類成因: ]" a+ n5 @! D

可是，燥邪直接導致乾燥，只是其中一種解釋，中醫理論相當有趣，同一種現象可以有多角度的認識，「燥」正好是中醫自古以來討論頗多的題目。許多古代中醫認為「燥並非只是因為燥」，最簡單的解釋，燥是指乾燥，就是指人體內的水、津液缺乏了，那就自然會乾燥吧！所以燥的根本原因，是身體的水濕不足夠，或者這些水濕不能夠流通到不同的地方去。因此，也有醫家認為，燥邪本身是「不存在」的，其實是人體內的水不足夠，那就出現乾燥的現象。公仔箱論壇$ k( P( s8 K$ D( _& B

從這個角度來看，如果要解決乾燥，就要看身體內的水濕是否「足夠」和「通暢」這兩大類原因了。如果是水濕不足夠，當然補充水濕就是最好方法，中醫通常稱之為「滋陰潤燥」、「補津液」等方法。但是，有時候並非只是因為水濕不足，例如常見的是身體內有熱氣，熱氣耗傷了水液，這時候除了要考慮補津液，更重要是清熱，這樣才能治本。
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水濕不通則燥

水濕「不通暢」是另一個常見成因，這就是指身體內其實有足夠的水，只是因為不通了，就好像水管不通，就算你的水箱有水也流不過去。公仔箱論壇- v5 X* i4 M0 i! f
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這也好像是秋冬的時候，自然界為什麼會乾燥起來？是自然界的水不足嗎？當然從現象上看，好像是空氣中的水不足夠了，可是從整個地球的角度來看，水並非消失了，而是水去了別的地方，例如因為天冷，水就沉降了，儲藏在地下，甚至結成冰了。

同樣道理，人體內如果虛弱了或者受寒，導致水濕停滯，水不容易流通到其他地方去，也可以導致某些地方的乾燥感覺。常見的例如因為腎虛受寒，導致水停在人體下部，水不能夠往上走，因此就容易口乾口渴。這時候的治療，就不是再用滋潤的方法了！也不可以用清熱的方法，而是倒過來，需要用辛溫的方法，讓水流通就自然解決問題了。

總而言之，各種原因也能夠導致燥，水濕停滯也可產生乾燥！這也好像是現在溫室效應的氣候變化，某些地方出現水災，卻有某些地方乾旱一樣的道理。

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