「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」： tvb now,tvbnow,bttvb+ K7 Q+ c7 d$ N* q" s
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1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b ~( Y3 l& K# {& `* x
/ L0 x$ }" N% d: ?- S6 ]5.39.217.762. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。 9 |8 F+ N6 s$ Y6 L- l, ]2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O1 X) [3 h8 n' Q, T. a
3. 蛋白質： , j# ]2 t8 A" m7 p- G
2 }: A& K4 m# I7 l5.39.217.76由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。 ( e' q6 @9 L2 ?' z8 ]5 j. f
2 D. t: m& k, [+ r( A5.39.217.764. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。 ' ?6 |& R& r8 @( G7 d5.39.217.764 Z$ p9 I2 S d- v% G0 e3 D
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 5 k# j" f# ^3 ^, ]7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - c0 c. C4 O- h+ t2 o/ |6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F' Q( t. e( t2 L5 o8 q6 N+ d) O
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7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。 7 U z/ c8 s. ]# d. m6 O& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# j7 D6 ]' z4 L! f4 ]1 |8 |
8. 杜絕接觸肝炎的感染源： 5.39.217.76% d9 j. I# S# S4 R
