公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 青春痘冒不停要怎樣才不留疤？ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-8-16 08:57 AM 標題: 青春痘冒不停要怎樣才不留疤？

好煩喔，臉上又長痘痘了！相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題！網友提問：「青春痘可以擠嗎？會留下疤痕嗎？要怎麼去修復呢？」有些人覺得既然避免不了，就乾脆戴上口罩遮醜，雖然口罩可以蓋掉半張臉，但拋棄式口罩用過一次就該丟棄，小心也蓋出半張爛臉！

色素沉積分2種青春痘需對症下藥

許多人沒有正確概念，只要臉上一冒痘就像打地鼠一樣的快速擠掉它，但這些行為都容易留下青春的痕跡。青春痘既是痘痕，又稱痘印，找對方法根治才是根治痘印的不二法門。2 V3 c; h1 v8 Q) N$ M; A4 c* _: ]
公仔箱論壇  @* X1 T4 k$ E1 ]+ X
痘印分為2種，一是色素沉澱型，稱之為「痘斑」，二是有凹凸痘疤型，稱之為「痘疤」。然而，這2種疤痕類型有不同的治療方法，對症下藥才是首要條件。衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示，皮膚長了青春痘，代表已經發炎與細菌感染的階段了，如果受傷深度沒有到達真皮層，通常留下的是「痘斑」。
tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ Z0 ]9 d8 i- j# |( ^+ O2 n$ V
皮膚凹凸不平恐已傷至真皮層TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C+ f' d2 d8 r
tvb now,tvbnow,bttvb& U( R" f* }$ {/ \: u% O6 Z) T9 W
痘斑跟2種成分有關，一是「發炎」產生的「黑色素沉積」，二是「微血管破裂或滲出」產生的「鐵色素沉積」。若想要去除痘斑，可以擦一些能退色素、抗氧化的保養產品、多喝水增加代謝、做好防曬，才能使痘斑慢慢消除。
4 k8 Z$ a1 I  T0 o
「痘斑」摸起來平坦，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染深度較淺，若是感染越嚴重則顏色會較深。「痘疤」摸起來有凹凸感，有紅、青紫、暗黑的顏色變化，感染較深，可能達到真皮層。

補充B群可維持光滑肌膚公仔箱論壇: m% ]7 n: ^+ @* O
tvb now,tvbnow,bttvb" I" V$ J+ g$ p. l4 Q8 r
陳亭睿主任提醒，除了生活作息要正常、少吃油炸類、精緻食品以外，多喝水也有助於將體內毒素排出體外。另外，還可以透過補充B群、B2、B6和以下4大類食物，能有助於保持肌膚的濕潤光滑，減輕細胞脫落的作用：) l0 e6 `( [4 m) [9 ?% P) k  Y) o

1）富含維他命A公仔箱論壇2 F. R% g: t6 p4 H, D1 S

全脂牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n9 }; E; J) j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w( e0 ]+ f, [8 N3 m& P
2）富含維他命B群公仔箱論壇, j# X+ }$ C# T" O. s
5.39.217.76- }+ k- T4 j" G. Y
乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。tvb now,tvbnow,bttvb1 e: T1 p1 t6 f/ O$ U

3）富含鋅tvb now,tvbnow,bttvb( y* p$ [; m1 u4 O8 [9 z' p
3 ?9 q. r/ X' \) z4 y/ R" O& r
海魚、瘦肉、海參、牡蠣、雞蛋、蘋果、金針菇等。5.39.217.76% u; A" H6 o0 [/ K4 X# L: p

4）清熱生津公仔箱論壇6 m! u# T# x" ~& U! t

黃瓜、苦瓜、冬瓜、綠豆芽、梨、蘋果等。
公仔箱論壇4 g3 W2 l) A) K$ D/ A2 s
0 w# x' a: c2 U- l1 v. {4 @% k2 J' J& k

$ Y1 t2 \2 ]- ^' A3 a+ u: x

優活健康

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)