標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2017-8-15 09:59 AM     標題: 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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" e. E$ \, D; f8 H, l1 h2 G4 \【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全5.39.217.763 c. m. f; ^7 @$ [1 L( E8 g
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
* c! e3 v- I* m* z0 e2 V【功效】增長內力、元氣，強身健體
+ O. \8 ^6 p- ]/ c% X5.39.217.76【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者公仔箱論壇+ R1 _) I  A* v- w4 i$ `4 _% r
5.39.217.76. ^* R" U" ?5 b7 j# v6 o$ p
[youtube]RNVIclz8634[/youtube]9 I0 e  V" S+ u) K* D' u! \# V0 O: |

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