高血糖不一定是糖尿病

9 x/ t7 b# U+ w. a% N1 w# P公仔箱論壇定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」tvb now,tvbnow,bttvb" ]6 C; P' R$ w7 H( o. g
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n2 [) N* ]4 l2 ~4 x1 L
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
+ o9 V3 q, u. ?5 I6 y) _公仔箱論壇另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因：
! k0 Q7 Y4 R0 |4 w1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
/ \" v$ H' i) I9 J5.39.217.762. 情緒壓力。
/ S3 k( M) Z# j) a5 Y% _0 A, o/ Htvb now,tvbnow,bttvb3. 飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 I# o) E# A! O9 ?. d, l+ l5 y
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。& z: j' E8 j- N2 k
5.隱性糖尿病未經治療。/ O5 P) I8 u6 Y$ U' ^

症狀多樣化且危險

+ ]9 |7 y' ^) e  _( y  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀： * s& ^4 ]# H5 o
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
3 X8 U, |8 B- V6 z5.39.217.76若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。; F# ~6 K- O( Z+ x- @  g. b

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水5.39.217.766 M0 V) Q1 I  \
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。. w9 B5 f/ J$ R) _9 I
2.立即驗血糖就醫治療。
& B1 d; B2 P- w/ i3 Z! X1 A: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

: I0 z" @# J0 i# k9 ^5.39.217.76糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動6 Z8 \" M/ P# B* `; c/ c# |
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖
0 I5 ?$ Z0 w, a% @/ l平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。