高血糖不一定是糖尿病

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定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」3 k2 c5 h+ t2 \: @+ j5 u9 |% @
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J- S9 [' ^. |9 U
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。/ U' Y: ^+ l. L+ u# m. g( I
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z+ J7 J% S! _- M7 y" ]' ]

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j0 y6 M+ I9 H) ]. Q
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 tvb now,tvbnow,bttvb5 q, k% H2 c% o+ [, [# K
2. 情緒壓力。
* O+ c( V$ T$ l公仔箱論壇3. 飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 n  a  H- y( g9 Q  X
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
6 a: |% M. `2 ?8 Q0 y. r7 t7 a1 Z& k% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.隱性糖尿病未經治療。
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症狀多樣化且危險

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症狀： + v+ ^5 @4 r: Z* A. ^; l
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
7 j. `  V" X. \! Xtvb now,tvbnow,bttvb若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。tvb now,tvbnow,bttvb( V, P9 h( o8 |( D" y

急症緊急措施-喝水

+ x$ v4 U" U0 @+ {  C4 S3 u6 y! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖急症緊急措施：喝水3 s, l5 S* l, Y* q; a5 m+ d3 h# p: K
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
3 w/ Z/ B2 q" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.立即驗血糖就醫治療。
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先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

3 ^. r  w! _0 ^! E  V7 S0 T3 g糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
* J/ W8 O% K' {+ W% s8 [公仔箱論壇台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖 公仔箱論壇3 W  x" H5 \1 x, z
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。