高血糖不一定是糖尿病

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定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
" L) y" l) J3 b- x% G5 h+ Z當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

4 O* z4 e  O0 q( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病
/ o8 y6 U+ _4 p: R$ i# M5.39.217.76正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。公仔箱論壇9 f6 E5 j( a  z0 C& M: n6 J3 K$ \
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。tvb now,tvbnow,bttvb/ e2 h: X# M/ s/ N1 X% x7 D. c1 i0 {

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

* A* Q3 Q3 F$ ]/ ?  Wtvb now,tvbnow,bttvb高血糖原因：
( ]2 \1 L* G# g' p4 z3 |1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
& e( a1 p6 q5 ~' c: w* Q公仔箱論壇2. 情緒壓力。- i, `' Y5 P! E' q' T
3. 飲食過量。
; a# {9 C2 N7 r5.39.217.764.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。4 E" I! y! V2 k" B! ^8 D- c
5.隱性糖尿病未經治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 D' }& V0 g" x/ g1 S/ y& }6 X

症狀多樣化且危險

( p& N5 y) A6 S: u" [+ `5.39.217.76症狀： - J, J7 S' t% W# i% P0 w+ G
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
1 S8 C$ Z8 s- B  W; r& B' {- Utvb now,tvbnow,bttvb若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。4 i+ R5 o6 s% I$ t, ~8 I

急症緊急措施-喝水

+ U+ u' L0 K$ R  N: {& T$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖急症緊急措施：喝水tvb now,tvbnow,bttvb8 x, m& R  h2 _, v9 X
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。tvb now,tvbnow,bttvb, W$ p* d4 N. Z. n
2.立即驗血糖就醫治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: Q; l+ @% t- b! G

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

: a1 ?, ?& @; s# @" s1 U9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動6 Y, z0 {" m; H( b( m; m6 E# N
台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

3 j( @& B, s" f" m預防：飲食、運動双管齊下助控糖 公仔箱論壇$ F- `% a& y, R6 q
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。