高血糖不一定是糖尿病

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定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
: D/ C; H( I/ V- \* F3 b( E" u' m公仔箱論壇當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

3 @9 J% P  W+ u& h2 U0 V定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病5.39.217.76( L, O3 J' r6 @$ a' @- E6 Y, R
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
/ y3 m( j/ I5 e; I  ?5 R5.39.217.76另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
4 x, u# J& a( X) G! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

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高血糖原因：
4 b9 t% C  N% U6 D, E5 K公仔箱論壇1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
5 E: r5 H! M+ I公仔箱論壇2. 情緒壓力。5.39.217.76, J" @5 Y5 Z/ i7 ?0 y2 g  }
3. 飲食過量。
) e' s0 \" }3 t+ ^" n5.39.217.764.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。3 p7 U$ \8 O; B# R3 x/ n/ ^  ~
5.隱性糖尿病未經治療。5.39.217.76) `) F4 k0 V( Z. y8 d: P7 ~

症狀多樣化且危險

6 g; L2 b: G& ]3 w症狀： tvb now,tvbnow,bttvb0 g, y1 M- Y3 \0 o9 G, T: _
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 : A3 X6 x4 {5 l6 V$ B* t' E4 f" S$ ~
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。
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急症緊急措施-喝水

7 Z7 X5 u% ]1 O3 O/ n+ i公仔箱論壇高血糖急症緊急措施：喝水公仔箱論壇6 Z# b0 i1 K3 i& S0 Q, N# O5 K
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。公仔箱論壇& y0 v! I- p% _: _# c& F0 ~# F
2.立即驗血糖就醫治療。
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先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

: G2 I7 r) K- T% o# P3 R糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
1 p4 G7 [  Z; e5 S9 L5.39.217.76台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

$ k/ O& C8 l3 p) w5.39.217.76預防：飲食、運動双管齊下助控糖
+ S6 I5 K+ W4 Y' e) T2 r1 S7 i公仔箱論壇平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。