高血糖不一定是糖尿病

( l: D; q1 f( K6 a' ~6 Qtvb now,tvbnow,bttvb定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
; I2 y) C* H: i公仔箱論壇當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病公仔箱論壇, s! g. w& C0 N. j9 x2 i
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。公仔箱論壇( o/ F1 ~: Y  t& O5 M
另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

/ I; `% W' l& Z0 s  ^. w高血糖原因： tvb now,tvbnow,bttvb3 I, I# t$ X) s% g2 m( S# u! s
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [+ v* r1 J+ I! _" n
2. 情緒壓力。' l) {8 s; G( z9 ]6 T. N
3. 飲食過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: M! @- u% Y# o4 P' @' _
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。
6 g6 H( x: U  N4 C8 D, G) e# B5.隱性糖尿病未經治療。1 @4 A- s+ L& w) v3 g- S

症狀多樣化且危險

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症狀： tvb now,tvbnow,bttvb$ o. K: V" x; Z) O! o
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。
# U( m8 ?1 w$ r! S公仔箱論壇若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。公仔箱論壇$ C0 g+ Y, ~# O' J6 i3 C

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水; }' j' f- ^2 N- |
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
9 k. V/ u) o& _0 C) A8 N公仔箱論壇2.立即驗血糖就醫治療。公仔箱論壇' @. N- U2 Q' J" }

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

- h+ @$ l: _3 m* x3 M, |tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
' f8 g) G. V, W5.39.217.76台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

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預防：飲食、運動双管齊下助控糖 5.39.217.769 Q. l+ `0 |/ R( l, L/ I; W8 h
平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。