高血糖不一定是糖尿病

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定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」
' ?" Q' T% ~5 f4 c  [( |tvb now,tvbnow,bttvb當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

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定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病7 x- j# t  K! W6 y  Y+ O/ Q  G% v
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
' K2 D; Q2 M, D) i5 L7 U另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t* e% X) o. _% c/ r: e) p& k5 f
高血糖原因： ) B9 A# [7 E+ _4 z
1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
' p% y' `4 D/ o/ I4 O& ^  l8 i2. 情緒壓力。
8 t8 B* [1 k- z+ ]* M( q$ v公仔箱論壇3. 飲食過量。' U5 G0 J. D9 |# y2 Z. t
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。. q4 q/ j' K4 Q) `6 w$ u' E5 M2 S
5.隱性糖尿病未經治療。( p6 }' D% u( k* }

症狀多樣化且危險

0 r/ L7 ]( R- e症狀： 公仔箱論壇1 Z% g4 E4 |5 R6 Q2 J4 {
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 tvb now,tvbnow,bttvb9 [3 ~0 y9 d+ b7 I7 @$ f6 N  F8 i
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。tvb now,tvbnow,bttvb4 o" x* T& b7 w* Z2 h

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水
/ h4 }8 v9 \" V+ k6 W4 P" F公仔箱論壇1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。tvb now,tvbnow,bttvb) L. A4 p* X2 A# A
2.立即驗血糖就醫治療。( N# W6 Y& S! M1 y9 }

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

) d! S* Q* b, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
# r; M8 x! n. L) U" {% A* `$ W台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

; x, ~$ l9 r5 V9 ]2 [公仔箱論壇預防：飲食、運動双管齊下助控糖
  t  L0 n" l: @% n& P平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。