高血糖不一定是糖尿病

( x% {  B2 C: ~+ z' Z+ m+ ktvb now,tvbnow,bttvb定義：高血糖有可能是「糖尿病前期」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v2 c0 y6 n4 W
當體內缺乏足夠的胰島素或是身體對胰島素有阻抗性時，我們所攝取的碳水化合物無法被有效利用時，血液中的血糖濃度就會升高。高血糖，醫學上稱為「糖尿病前期」即是血糖水平介於正常和糖尿病之間。

空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病

, M0 }; K: _4 O& P# v- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定義：空腹血糖值大於等於126mg/dl診斷糖尿病公仔箱論壇4 q. [) x6 S% n# D2 \) C0 T
正常人的血糖值，飯前空腹八小時狀態下會在100mg/dI以內、飯後兩小時的血糖值低於140mg/dI；若飯前血糖值高於126mg/dl、或飯後的血糖值高於200mg/dI，只要符合其中之一，都屬於糖尿病。
2 a' T; U: c6 A/ d- \1 H3 Y* ^另外，如果做糖水試驗，健康人喝下75克的葡萄糖水，兩小時之後的血糖應該會小於140mg/dl，糖尿病的定義是喝完兩小時之後血糖大於等於200mg/dl。
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疾病、情緒、飲食等原因造成血糖高

5 }( b% e& P: c6 D* t7 f% C高血糖原因：
8 a2 F" [, T* k% S. T, Z1. 如感冒、胃腸出血、中風等疾病造成
; r5 _9 k" V/ a7 `4 [5.39.217.762. 情緒壓力。tvb now,tvbnow,bttvb! e) {6 M* _: d5 M1 A5 T- m
3. 飲食過量。公仔箱論壇5 i8 u. g2 H9 D: S3 f& N
4.沒有規則服用降血糖藥物或是自行調整藥物劑量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R# d0 y$ u- u) M. C/ V0 P. o5 y
5.隱性糖尿病未經治療。
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症狀多樣化且危險

0 W; `% Q: M5 d4 l- etvb now,tvbnow,bttvb症狀： tvb now,tvbnow,bttvb9 U: K9 G2 ~9 t" d8 ~
口渴、多吃、多尿、也有許多人在開始時只有輕微的多尿症狀而已。若再嚴重一些可能會噁心、嘔吐、皮膚乾燥、脫水。眼眶凹陷、心跳快速、姿勢性低血壓。 神智不清。 / v. e# D% h# C7 ^; F5 {
若胰島素分泌極少，體內的脂肪會被分解，形成酮體，而造成"酮酸中毒"。酮酸中毒者呼吸深而快、呼氣有水果味。酮酸中毒都是高血糖急症的一種，必須就醫。  f7 i+ {( ?3 O" ?) N; O

急症緊急措施-喝水

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高血糖急症緊急措施：喝水tvb now,tvbnow,bttvb8 n. k0 u6 u" s# M
1.若能吞食，請多喝開水，喝水稀釋血液糖分。
4 n7 G6 S7 d: W% W' P- X# L2 X0 z2.立即驗血糖就醫治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ \& F, }  A+ ?' M% g  p

先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動

- m5 r) V6 U8 @) a* V糖尿病源頭：先天遺傳＋後天的不良生活飲食＋缺乏運動
4 v( n. x" v0 h  g3 f) E- ?0 S( {台灣罹患糖尿病人口數眾多，先天多種遺傳基因變異有關外，後天的不良生活與飲食習慣、缺乏運動習慣導致代謝下降都會增加罹患糖尿病機率。

飲食、運動双管齊下助控糖

' f& q! J' \6 \2 i; u% u5.39.217.76預防：飲食、運動双管齊下助控糖
9 {! s# g- J0 O( R平常飲食上建議以低油、高纖為原則。糖尿病患者平常需節制攝取吸收率快的單醣類食物：如果汁、水果、奶茶等，它們除了熱量高外，還會促使胰島素快速大量分泌，造成血糖上升。少吃為妙的NG食物有：白土司、洋芋片、白麵包、罐頭水果、果醬、蜜餞、蛋糕、餅乾、豬油、牛油、奶油、動物內臟、煎炸的油膩食物。另外，養成固定運動習慣也很重要。透過飲食、運動雙管齊下來增加身體新陳代謝，控糖才能有最大成效。