標題: [健康資訊] 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-8-13 11:55 AM     標題: 警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！

警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！5.39.217.76# R* S3 O& i8 A

7 e  a0 a% ?4 Y9 H& ^公仔箱論壇如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，公仔箱論壇' s6 B' A  r8 P- v8 D
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每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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  V: F  J4 K+ D2 ^* K+ E有30多種癌症由此而來。tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 @6 k* ~- C0 B  A: h4 |

& a" l  C9 M# m0 ]) K, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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0 K, i& b. b" I癌症病人都後悔的事情- v3 B, F+ C. G: W6 F( J
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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- V& [- s5 r4 Y+ j# t1 o$ i例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，
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& k* B; o' o4 i3 n& l! I但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
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1 ?* i# A6 z; i$ y% X: |2 D! w4 s5.39.217.76此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。公仔箱論壇0 U9 Z: G0 b  C% O- c8 p' V0 b1 [

2 L( X) n( ?, g* d9 \$ a5.39.217.76因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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, w2 Z4 i+ z* Z2 c公仔箱論壇這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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& B6 }" m9 U) Q# w3 e( a$ Otvb now,tvbnow,bttvb據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。) B; Y; h' T/ R& q

4 e% l7 k4 d3 M5 Ytvb now,tvbnow,bttvb吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。5.39.217.76  H. t6 d; Z2 C7 H

& B( Z2 v: y! |/ x人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 # d. C$ s& Q7 U2 d3 {9 r
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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。5 M8 F" [; b( J/ K  P
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，# r) s+ M" `5 e  [+ w2 F
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
8 s; S( r$ r. J8 P, t- E" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v1 u( H/ }# r- x" j
但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，公仔箱論壇4 {' g( H6 J. _; K# B9 i( l& K
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。
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# T. Y* [. m: i' [; etvb now,tvbnow,bttvb大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb5 U" S' s' j% E( f2 j- ~5 k% i

4 y9 U1 S# z% J) {2 Z  `5.39.217.76其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。公仔箱論壇* v# S/ x& [9 u4 H3 N% w, u

. Q: f& @9 ^0 l5 k% w3 ?, T, j4、胰腺癌：吃得太油膩
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v) \. ]% X7 C8 I  y

- D, O0 `) d' \/ }  J, T1 i與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。% H& ]' n4 Z& H9 V
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。
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/ _; j9 t1 Z: `# _; S9 o+ Z! ?tvb now,tvbnow,bttvb容易致癌的食物有哪些
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1、鹹魚公仔箱論壇% I0 n# b# h  W: |, }/ F4 h) Q7 y, ~

  c: Z, {2 x' J$ N- Z$ P: ~tvb now,tvbnow,bttvb鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。公仔箱論壇2 L( y. X! ^* ?
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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2、燒烤食物
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! j' u' X/ {+ Z  [. d9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。5.39.217.76" {" ]6 V: r% j, Y( N% e
3、油炸食品
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煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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9 d. o! W: t1 @咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。
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# W# |% k2 k+ l8 m  a4 s* C4 k& U油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T& j; l; t/ c% L6 k# v! |- S

: a# J2 V: _* Z4 U* S5.39.217.76因多數是使用重複多次的油，tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 D. ?( |/ ^
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高溫下會產生致癌物。5.39.217.765 K1 f! m9 @$ k; @+ W& j

! n3 j/ {. j0 `7 A! V公仔箱論壇4、黴變物質& z- ^9 I# J$ z7 q/ d/ T* u+ l
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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: ?# q2 i; Z) M# |2 z/ a% e被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
( U+ `; |# D- i; M: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x8 r3 V1 x( A. s4 ]& k/ L9 N8 n5、隔夜熟白菜和酸菜& X' C5 ~6 J& ^! d! K/ B
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。5.39.217.76( y: S- o" ?% ?1 {! m- @

6 f1 s/ h2 n1 c/ m) t) T6、反覆燒開的水2 d0 H& s5 l) W$ ]

/ H# `  |+ w$ R* I4 N反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。' j2 S( E" ]/ x- p7 ^

- f. J/ A; X# o5.39.217.76哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品
8 @* V  |! r. ^6 N5 l4 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h2 Z& E, Y" W* q* `. z4 l
地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E0 k/ F% X& Q  ~5 T- z

6 G% W2 r; O, b. x3 n7 Qtvb now,tvbnow,bttvb其實地瓜也有強大的防癌功能。公仔箱論壇# q( ^3 F6 q+ W9 o8 v4 N* w7 o

$ O7 w! {7 n6 M" V; e; ^公仔箱論壇最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇: B. d7 T+ Z) c* a0 Q, A

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' D4 ~+ F0 W1 I) N/ c7 N2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
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苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，tvb now,tvbnow,bttvb0 T. y2 `7 ?: |1 F
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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# f4 c% M/ W) j% e7 \/ m" L5.39.217.76將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。tvb now,tvbnow,bttvb, W% _$ O3 X# _& O/ [: ]6 G/ L. \
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。+ p( L- k* f0 ~" v! @. d: P: D

7 F7 ?0 G+ C; y  l5.39.217.763、大蒜：防癌抗癌tvb now,tvbnow,bttvb8 E; T0 a  J4 P7 y0 p' O
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S# l2 c+ M6 i

2 w9 d( J) u# B( S6 c# l3 |4 d其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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4、蒲光英根：殺癌細胞
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。tvb now,tvbnow,bttvb7 `. `) m7 f* j& ~; K
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。tvb now,tvbnow,bttvb- v' `- W" e( B: [& p) A

7 c' ~9 W. R: L  p/ G3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。

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